孩子鼻腔十分娇嫩,稍不留神就容易患上鼻炎,宝妈除了要积极的带孩子治疗、加强体育锻炼之外,还要注重食疗的搭配,科学的饮食是身体健康的基础。那么孩子患了鼻炎应该吃什么呢?山东省耳鼻喉医院专家为您解答。
1、含铜高的食品有麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品等。
2、含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄;植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。
3、如果孩子的鼻涕黄色且浑浊,则饮食清淡为宜,不要吃辛热煎炒的食物;如果鼻涕很清,而且面色苍白,则多体虚,这样的孩子饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。
4、日常要让孩子多喝白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
如果家里的孩子有鼻炎的情况,作为家长要经常给居室做清洁,避免孩子因为吸入灰尘或者尘螨而加重症状;平时带孩子多多运动,免疫力增强了鼻炎就会很少复发。
山东省耳鼻喉医院专家提醒,通过上述的了解,我们知道了儿童鼻炎适合吃的食物,由于
儿童自述能力差,需要家长多加观察,尽早发现小儿鼻炎的征兆,然后尽快到医院耳鼻喉科就诊。
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