分泌中耳炎是一种常见的耳部疾病,主要是中耳积液及中耳非化脓炎症,患者常出现耳鸣耳闷、听力下降等症状,十分影响日常生活、学习和工作。那么在日常生活中患者应该注意什么呢?山东省耳鼻喉医院专家为您解答。
1、加强身体锻炼,增强体质,提高自身免疫力。注意耳部清洁卫生。关注天气变化,注意增添衣服,谨防感冒。
2、分泌中耳炎患者平时要多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,对于身体的康复能起到一定的促进作用。还有多吃新鲜的水果蔬菜,也是有利于患者身体康复的。少吃一些肥腻刺激食物,因为这类食物在进入人体以后很容易会聚湿生痰,使得患者体内的湿气加重,对于病情的恢复是非常不利的。
3、擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险,鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎。因此应提倡正确的擤鼻方法:用手指按住一侧鼻孔,稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕,用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵,鼻涕不易擤出时,可先用氯麻滴鼻液滴鼻,待鼻腔通气后再擤。
山东省耳鼻喉医院专家在此提醒,建议大家生活中应该多了解一些分泌中耳炎护理知识,有太多的患者因为对该疾病认识不全面,以至于没有得到有效的治疗,直接导致听力下降甚至完全失去听力的状况,所以大家应该引起重视。
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