流鼻涕一般是在感冒之后出现的情况,如果在大庭广众之下还流鼻涕的话,就是一件十分尴尬的事情了。下面,山东省耳鼻喉医院专家将为大家分享一下,有哪些止住鼻涕的实用方法。
1、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
2、热毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
3、蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。
4、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。
5、热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
山东省耳鼻喉医院专家提醒,如果您和家人有经常流鼻涕的困扰,不妨试试上述的的缓解小妙招,如果症状持久不愈,建议去医院做个鼻镜检查,看是否是其他原因引起的流鼻涕。
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