山东省耳鼻喉医院：怎样预防耳聋？

我们总是觉得年纪大的人才会耳聋，其实不然，随着越来越多年轻人养成了不健康的用耳习惯，听力下降和耳聋也开始向年轻一族伸出了魔爪，为了避免这种“英年早聋”的现象，我们必须掌握一些预防耳聋的技巧，那么接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们介绍一下如何预防耳聋吧。

首先，专家表示，一定要爱护耳道卫生，保持耳道清洁，定期清除耳内耵聍，同时应避免损伤耳鼓膜，耳内进水应将耳口向下，以手抖动耳廓或单足跳跃，使耳内积水倒出；另外，因感冒鼻塞者，应避免用力擤鼻而致暴鸣、暴聋；还要注意饮食起居，避免外邪侵袭，保持情志舒畅，避免长期或过度情志刺激；另外，劳逸结合，避免避免过度劳累，节制生活；应慎用耳毒药物，以免其对耳的伤害和刺激；烟酒过量可中毒导致耳鸣、耳聋，应劝其戒除或避免过量。

另外，专家还提醒各位有耳鸣情况出现的朋友要提高警惕，耳鸣很可能是多种疾病的先兆表现，最直接的就是听觉系统疾病，如中耳炎、耳聋等；另外，如心脑血管疾病、甲状腺功能异常及神经退行改变、肿瘤等疾病也会表现出类似症状。因此，医生很难根据耳鸣这一单独症状确诊，给疾病的筛查带来了一定的难度。如果长期耳鸣伴随头痛、眩晕等症状出现时，更应提高警惕。

最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，养成良好的用耳习惯和作息习惯，对预防耳聋的作用是不可忽视的，同时，一旦自己出现了耳鸣、听力下降或耳聋的情况，一定要尽快前往专业的耳鼻喉医院进行检查和治疗，以免贻误病情，如果您现在正有这样的困扰，也可以拨打山东省耳鼻喉医院的服务热线进行咨询。