济南耳鼻喉专家：怎么预防听力下降

济南耳鼻喉专家：怎么预防听力下降？随着年纪的增长，我们或许会惊讶地发现我们的听力似乎有些退步，其实在我们的成长过程中往往会有一些不好的习惯损害听力，那么我们该如何从现在做起、改掉这些坏习惯、预防我们听力的进一步下降呢？接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们进行介绍吧。

首先，少去喧哗的环境。喜欢去KTV或者酒吧等一些嘈杂环境的人要注意了，经常处理喧哗的环境下，对听力是非常容易造成损伤的，尤其是一些比较疯狂的人，整夜整夜的呆在这样的环境下，长期如此，造成听力下降。建议大家少去一些喧哗的环境，如果去的话，也不要长时间呆在这样的环境下。

其次，不要突然在耳边大叫。有时候朋友之间相互打闹时，会突然冲着对方的耳朵大叫，以达到惊喜的效果，其实这样是不正确的行为，冲着对方耳朵大叫，容易导致产生耳鸣的问题，严重的情况下，甚至还会出现耳膜穿孔，所以，建议大家打闹时还是不要做这些会对别人产生伤害的举动为好。

另外，少使用入耳式耳机。大部分人喜欢使用入耳式耳机听音乐或者做其他事情，虽然目前的入耳式耳机通过改良，已经减少了对耳朵的伤害，但是每天使用时间过长还是会对听力造成影响，建议大家使用时，时间不要过长，并且音量要进行控制。最用外放听歌，或者使用外用的耳机。

除此之外，游泳也要注意。喜欢游泳的人要注意，不要去一些污水区，游泳时如果耳朵内进水了，要及时处理，经常游泳的人则要特别注意，耳内有水或者经常流水进入非常容易导致细菌滋生，引起中耳炎。

济南耳鼻喉专家：怎么预防听力下降？最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，如果发现自己的听力下降速度较快、下降幅度较大，应当尽快前往专业的耳鼻喉医院进行检查，以免贻误病情。