我们都知道急咽喉炎容易引发并发症,对身体的伤害很大,与其等得了病再四处求医,还要忍受病痛的折磨,不如从一开始就加强预防,让急咽喉炎远离自己,那么,我们到底该如何有效预防急咽喉炎呢?接下来,就请山东省耳鼻喉医院的专家来为我们解答一下。
首先,专家建议我们在平时要加强锻炼,增强自己的体质。生活的饮食要规律,改善营养可以预防感冒,这样就可以防止出现急咽喉炎,在平时还要避免受凉,以及过度的劳累。其次,要尽量避免自己接触到粉尘以及烟雾,还有一些刺激的气体,因为这些气体容易导致急咽喉炎的发生。另外,平时还要多注意个人卫生,还要多进行室内通风换气,这样可以保证室内的空气清洁以及室内卫生,当家中出现急咽喉炎患者或与急咽炎有患者同居一室时,一定要及时进行消毒,防止出现交叉感染的情况。除了上述几点之外,专家还提出,年纪大的朋友们需要特别防护,因为老年体弱的患者免疫力低下,容易受到感染,所以在平时更应该防护。在出现呼吸道感染流行时,在外出时一定要戴口罩,还要避免到人多的公共场合,因为这种地方很容易发生感染。
俗话说“治病不如防病”,养成良好的生活习惯,从根源上预防疾病,对于广大朋友们来说,无疑是维护健康最好的方法,同时,山东省耳鼻喉医院的专家也提醒大家,如果发现自己得了急咽喉炎,一定要给予足够的重视,千万不要马虎大意,请尽快前往专业的耳鼻喉医院,向专业的大夫寻求帮助,以免贻误病情,对自己的身体健康造成更大危害。
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