生活中如何预防萎缩鼻炎

大家都知道萎缩鼻炎不但影响我们的生活还有损健康，并且会引发其他病症。那么，我们在日常生活中该如何预防萎缩鼻炎呢？下面，山东省耳鼻喉医院的专家来为我们进行解答。

我们可以通过以下方法来预防萎缩鼻炎：

(1)尽量避免生活、工作中受到粉尘、烟雾及有害气体(如煤气、机动车排出的废气、油漆、香烟、香蕉水、各种有刺激的化学气体)的刺激，避免冷风、干燥气体的刺激，冬天出门宜带口罩。

(2)避免使用麻黄素、滴鼻净等血管收缩剂，防止加重鼻腔、咽部的干燥。

(3)饮食应清淡，忌辛辣刺激，阴动火之品，如辣椒、胡椒、榨菜、韭菜、竹笋、葛芭、蚕豆、咖啡、浓茶，不吃油炸、油煎和腌制、熏制的食品及瓜子、品及药品，多吃精肉、蛋类、葱、姜尤其应注意忌食伤咖噢、雪里蒸、芥、蒜等，戒烟、酒、过于油腻、过甜及过戒花生等炒货，不吃温补食甲鱼、银耳、百合、莲子、绿豆、李莽、红枣、核桃等有营养易消化的食物，多吃水果，如梨、苹果、西瓜等，少吃橘子，多吃素菜，如青菜、萝卜、白菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、山药、豆芽等。

(4)经常少量饮水，以滋润咽喉。平时可含用西瓜霜含片、苹珊瑚含片、参梅含片等以养阴润燥，可常含橄榄、梅子等，有生津润燥的作用。

山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，以上是我们可以预防萎缩鼻炎的几个要点，我们在生活中一定要好好预防，发觉不适时及时前往专业的耳鼻喉医院排查原因。