山东省耳鼻喉医院：怎么预防过敏鼻炎

许多过敏鼻炎患者来到山东省耳鼻喉医院就医时说，好好地自己也不知道怎么就得病了，其实，过敏鼻炎在患病前是可以进行预防的。下面，我们请到山东省耳鼻喉医院的专家来为我们讲解一下，该如何预防过敏鼻炎。

过敏鼻炎较典型的症状就是突发鼻痒、喷嚏、水样鼻涕等，又称变态反应鼻炎。过敏鼻炎是鼻黏膜对某些刺激因子的反应过强并超出正常生理状态，如不及时治疗，病情就会不断发展，并发鼻窦炎、鼻息肉、过敏哮喘、等疾病。因此做好过敏鼻炎的防治抗击十分重要。

过敏鼻炎的简单预防：

1.注意鼻腔清洁卫生，避免用手或器械掏挖，以免过度刺激或损伤鼻黏膜。

2.控制过敏源：当春天来临之际，我们应尽量避免花粉的飘散;尽量避免居住在潮湿的环境中，不要在家中堆放杂物，使居室的灰尘减少到较少的程度;不要饲养宠物或接触宠物;不要吸烟，并尽量避免被动吸烟，保持室内空气流通。

3.经常用手按摩鼻部，使局部达到热感，促进局部血液循环，以强鼻部的抗病能力。

4.饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，避免进食过敏原。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为过敏原。

山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，我们可以通过上述方法来预防过敏鼻炎，如果在生活中不小心患病，也不要着急，可以及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，防止病情加重。