慢性咽炎如何预防比较好

慢性咽炎如何预防比较好，春天早期，天气寒冷干燥，在山东省耳鼻喉医院的咽喉科门诊上每年都会排起长队，来检查慢性咽炎的患者。接下来，山东省耳鼻喉医院的专家将为大家讲解一下，慢性咽炎患者应该注意什么，以便更好的预防治疗。

1、经常开窗通风，增加室内湿度。保持室内的空气流通，增加室内湿度，可使用加湿器或者在睡前在暖气放一块湿毛巾，可以有效预防上呼吸道疾病，也是防治慢性咽炎的有效措施。

2、注意保暖，保持口腔卫生。早晚用淡盐水漱口，可以起到咽部杀菌、清洁的作用，预防细菌感染。同时防治口鼻疾病，消除炎性病灶。

3、多补充水分。无论何时何地都不能让身体处于缺水的状态，此外用盐水熏蒸喉咙也可以缓解病情，每天大概2-3次，每次大概15分钟。

4、调理饮食。多吃清淡易消化的流食半流食、清爽去火或者柔嫩多汁的食物也可以多吃，避免或不吃辛辣的食物，如姜、蒜、花椒、芥末等。

山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)是山东省卫生健康委直属医疗机构，是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院，是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构，是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一，医院学科门类健全、技术服务和设施设备优良，是慢性咽炎患者的不二之选。

慢性咽炎如何预防比较好，山东省耳鼻喉医院的专家提醒，平时一定要做好预防工作，警惕慢性咽炎的发病和复发，生活有规律劳逸结合。在治疗的选择上，要去专业、正规的，最好是和山东省耳鼻喉医院一样的公立三甲耳鼻喉专科医院就诊。