山东省耳鼻喉医院：听力障碍患者吃哪些食物比较好

山东省耳鼻喉医院：听力障碍患者吃哪些食物比较好？对于听力障碍患者来说，科学的饮食是非常重要的。科学的饮食虽然可能并不能帮助我们改善我们的听力问题，但是对于听力障碍患者来说，科学的饮食可以在一种程度上避免因饮食问题引起的听力损失的进一步加重。那么听力障碍患者吃哪些食物比较好？接下来有请山东耳鼻喉专家为大家进行解答。

对于听力障碍患者来说，需要多吃些富含锌的食物。锌又被称成为生命元素，是人体必需的微量元素之一，缺锌与耳聋有一定的联系。所以我们在日常生活中可以多吃黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等富含锌的食物，缓解耳聋。

内耳循环问题等血管问题也是引起耳聋的常见原因之一，因此我们在日常生活中可以多吃猪肝、羊肝、猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等富含铁的食物，提升血液的流动。

根据美国的一项调查发现，很多老年耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。因此听力障碍在日常生活中多补充一些维生素D也是非常有必要的，比如可以选择多吃动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳等食物。

最后，山东耳鼻喉专家提醒，虽然饮食是听力障碍的治疗中比较重要的一部分，但是对于听力障碍患者来说，及时有效的医疗干预才是最有必要的。所以对于听力障碍患者来说，建议还是及时前往专业的耳鼻喉医院就诊，由专业的耳科医生查明原因进行治疗。