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山东省耳鼻喉医院:打呼噜怎么办?

作者:山东省耳鼻喉医院 2021-01-11 16:25:38

山东省耳鼻喉医院:打呼噜怎么办?打呼噜是非常糟糕的,不仅影响到自己的睡眠质量,还会影响到别人的睡眠质量,甚至会对我们的健康造成一定的影响。而打呼噜又是非常难治的,很多打呼噜的人尝试了多种方法,进行了各种矫正,在治疗完成后,依然是鼾声如雷。那么打呼噜到底该怎么办呢?接下来有请山东耳鼻喉专家为大家进行解答。

可能引起打呼噜的情况是非常多的,最常见的便是由鼻塞引起的了。很多人的打呼噜与鼻塞有一定的关系,很多平时不打呼噜的人,在出现鼻塞后便会有打呼噜的情况。对此我们可以选择佩戴通气鼻贴或者加湿器的方法进行缓解。通气鼻贴可以通过物理方式扩大我们的鼻腔,改善通气不畅的问题,而加湿器则可以将我们的鼻窦排空,收缩鼻黏膜,增加鼻腔内的空气流动,缓解打呼噜。

对于打呼噜患者来说,口腔防护器也是非常不错的。口腔防护器又称口腔矫正器,可以帮助我们的下颚向外推出,增加气管通道,缓解打呼噜。

除了这些之外,侧睡也是非常不错的选择。很多打呼噜患者的打呼噜是由仰睡时悬雍垂松弛堵塞气道引起的,仰睡便可以解决这个问题。

最后,山东耳鼻喉专家提醒,有很多种情况都可引起打呼噜的情况,因此,在治疗不同原因引起的打呼噜时,所需要采取的方案也是有一定的差异的。所以对于出现打呼噜问题的患者来说,建议还是及时前往专业的耳鼻喉医院就诊,由专业的咽喉科医生进行治疗。


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