山东省耳鼻喉医院：突发耳聋如何护理

       山东省耳鼻喉医院：突发耳聋怎么护理？调查显示，突发耳聋发病率约1万人中有10.7人发病，具有发病突然、发展快的特点，那么我们平时应注意哪些方面来预防突发耳聋的发生呢？接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们介绍一下吧。

首先锻炼很重要，平时要加强锻炼，增强体质，注意避免感冒，预防病毒感染。其次要合理饮食，饮食要清淡、营养均衡，不暴饮暴食，多食新鲜蔬菜水果。再就要养成良好的生活习惯，避免劳累、紧张，保证充足的睡眠与休息，戒烟酒等，尽量避免噪音，保持乐观的情绪，注意劳逸结合；第四是要控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢疾病；第五慎用药物，避免滥用药物，因为可引起耳鸣、耳聋的药物很多，而其中又以某些解热镇痛药危害较大。对于已经患突发聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者，还建议特别应该保护健侧耳，比如避免接触噪声、避免耳毒药物、避免耳外伤和耳部的感染。

另外，专家也表示，患有突发耳聋的病人也不需要有太大的精神压力，因为神经耳聋也有自愈倾向，部分患者可自行得到不同程度的恢复，并且现在医学比较发达，临床上治疗突发耳聋的方法也比较多，比如使用激素类物治疗突发耳聋：糖皮质激素具有抗炎、抗病毒和免疫抑制的作用，可缓解血管内皮水肿，增加内耳血液供应，目前是突发聋的重要治疗方法。

最后，山东省耳鼻喉医院的专家也提醒各位，切不可因为突发耳聋一定程度上可以自愈，就在突发耳聋发作时不管不问，任其发展，因为突发耳聋是否及时治疗对预后有较大影响，所以还是应该尽快前往专业的耳鼻喉医院进行就诊，以免贻误病情。