得了声带息肉应该怎么办

声带是我们的发音器官，它长在我们的喉咙里，从声带的解剖图看，它就像一面旗帜，我们都知道，当旗帜被风吹动的时候，就会发出“哗啦啦”的声音，而我们声带这个面“旗帜”恰好就长在我们的气管口，当气管里的空气吹动声带，双侧声带就像旗帜一样振动、摩擦，就发出了我们的声音。

干过农活的人都懂得，我们的手掌和工具长时间摩擦会磨起“水泡”甚至“老茧”，那同样我们的双侧声带过度振动、摩擦也会长出“水泡”、“老茧”，这个“水泡”或“老茧”就叫做声带息肉。

引起声带长息肉的常见原因有两个：一个是长时间的用声，另一个是发音方法不正确。长时间的用声大家好理解，因为常见于职业用声人员，比如我们辛勤的老师，播音员等。

发音方式不正确的情况大家可能不好理解，我们一起做个实验就明白了，大家试着把一口气呼完，然后试试看此时能不能讲话，大家发现了吗？当气管里没有空气的时候，我们是发不出声音的，所以正确的发音方法首先要吸足空气，当吸气不足的时候，我们就会不由自主的扯着脖子发音，就像我们在KTV扯着脖子飙高音一样，这就是我们说的发音方法不正确；如果给旗帜上加一块厚厚的补丁，那风吹动旗帜的声音就不再清脆，同样，声带上面长了息肉，就像打了个补丁，那声音也会变的嘶哑。

长了声带息肉怎么办呢？我们要分类对待，如果发病三个月以内，声带息肉还是比较柔软的“水泡”，我们可以通过嗓音训练改变错误的发音习惯，配合药物治疗，就可以痊愈。如果超过三个月，声带息肉变成比较顽固的“老茧”，我们就需要通过声带显微外科手术来治疗。

很多人会担心声带息肉手术后的效果和复发问题，我们刚才一开始听到的著名歌手阿黛尔的声音，就是精细的显微外科手术后恢复的比较好的状态，你几乎听不出她声带曾经做过手术。

预防复发就要从病因入手，针对上面讲过的声带息肉常见的两大病因，我们可以得出预防声带息肉的两大策略：一是避免长时间的过度发声；二是通过嗓音训练改变错误的发音方法。

所以我们在此提醒广大市民朋友，日常生活中，要科学用声，避免大喊大叫的错误发音方法。如果因为发音过度或者感冒出现了声音嘶哑，就还是要及时的休声，给声带一个休息和恢复的机会。如果声音嘶哑超过一周都不缓解，建议大家及时到耳鼻喉科就诊。