对抗早泄有哪些妙方 4个美食帮你延长性爱时间

许多男性朋友或多或少都有早泄问题。特别是近年来，随着工作和生活压力的增加，这种现象也有增加的趋势。这种轻度早泄可以通过合理的方式进行调节。以下小系列将向男性朋友介绍“对抗早泄有什么好处？ 四种食物可以帮助你延长性爱时间。

对抗早泄有哪些妙方？

1、正确使用避孕套

这样可以降低龟头的敏感性，延长性交时间。早泄多发生，最好在一段时间内发生性行为。同时要保证生活节奏和充足的睡眠，戒烟喝酒。戴避孕套可以减少龟头的刺激，从而延缓射精。假如一个避孕套不工作，你可以穿两个。不要走，在“战斗”中追求“勇气”。由于紧张、焦虑和降低射精控制能力，太勇敢了。当有紧迫感时，调整速度。男性拔出阴茎或暂停抽搐可以减轻紧张，然后根据情况恢复抽搐。重复这些动作可以显著延长性交时间。

2、使用性交往的劳动

你可以尝试选择一些人的力量，放松肌肉的身体位置，如侧面水平、女性、坐着等，以延长性交时间。当男性和女性被用于身体位置时，男性更活跃，更活跃，更活跃，更兴奋，射精更快。但如果你使用女性的上半身姿势，或水平位置，女性主动，男性力量少，肌肉放松，更有利于打一场持久战。”

4、变性时间。

大多数人习惯于在晚上睡觉前，但对于早泄患者，他们应该适当地改变性行为。例如，当你早上醒来或午饭后，一个身体从疲劳中恢复过来，精力充沛，容易控制自己的男人。同时，这类男性也应该改变性姿势。如果他们采用女性的上位或侧位来减少男性的性兴奋，这将有助于延缓射精的发生。

5、拉阴囊和睾丸

由于阴囊和睾丸的收缩是性兴奋，在性交过程中拉阴囊和睾丸的方向可以减少延迟性高潮的张力。

6、挤压阴茎

有一种紧迫感。射精时立即拔出阴茎。女方用食指和中指在冠状沟下拇指上的相应位置，相对来说，捏兴奋度降低，每三到四秒挤压一次放松时间，可以重复。

四种美食帮助你延长性爱时间

1、青虾、韭菜，按常法炒食。

2、麻雀蛋，甜酒糟，煮熟后吃。

3、羊肉、枸杞、炖汤饮食。

4、麻雀、青蒜，按常法煮熟或炒食。

以上是小编向男性朋友介绍的“对抗早泄的妙方是什么？” 四种食物可以帮助你延长性爱时间。”我希望所有的男性朋友都能采纳它。同时，男性也应该注意保持良好的情绪，多锻炼和锻炼。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好或习惯。