为什么事后要喝水？ 性功能衰退怎么办？

为什么事后要喝水？

房事虽然会带来美妙的感觉，可毕竟是剧烈运动，男女双方都会很大的消耗体力。要解决疲惫感，事后一杯水，可是恢复身体的“灵丹妙药”。

为什么事后要喝水？

啪啪啪过程中，人体呼吸、心跳加快，全身的血管扩张、血压升高、皮肤潮红、汗腺毛孔开放，胸前、额头多汗、情绪激动等等性兴奋的表现，会让男女双方都感觉全身燥热。再加上运动过程中，体力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸发，一旦性爱结束，立刻就会感到体内燥热、口渴欲饮。泉州男科医院排行榜。

可以说，一次满意的性生活，相当于进行一次中等强度的体育锻炼，从性兴奋期到高潮期，几乎身体的所有组织器官都参与了这一特殊的生理过程。此时，机体的能量消耗明显增加，组织器官的代谢旺盛，这一过程要消耗大量的水分，因而性生活后不要马上睡觉，一定要喝一杯水以补充体内水分的不足，否则次日会有疲乏感。

喝水也是有讲究

冷饮是不能喝了。由于房事中全身皮肤血管都会高度地充血、扩张，汗腺毛孔处在开放排汗状态，此时性生活刚刚结束，皮肤血管及汗孔尚未恢复到平时的状态。此时如果突然受到冷水的刺激，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏而加重心脏的负担;同时还会因为汗腺排泄孔的突然关闭，使汗液潴留于体内而不能发挥调节体温的作用，甚至引起发热。事后应该喝一杯温水最为合适！下次记得，为了双方的健康，房事前都备好一杯温水。泉州男科医院排名。

性功能衰退怎么办？

中医在很早以前就提出“治未病”的概念，也就是现在我们所说的疾病的预防，做好性功能障碍的预防工作，降低性功能障碍的发病率和复发率，具有与治疗同等重要的意义，那么对于已经患有性功能障碍的男性朋友，依然可以通过日常预防手段促进疾病恢复。那么，性功能衰退怎么办？以下6招延缓男人性功能减退：

1、坚持健身运动有益于性生活

凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

2、不吸烟不酗酒

长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

3、少用药物

泉州男科医院提出不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。

4、坚持正常的性生活

这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

5、解除不必要的心理负担

泉州正规男科医院提出出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的，所以，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。泉州男科医院哪家好？

6、中年男子要保持性能力持久不衰，还应有意识地调适自己的性行为

如勃起反应慢、强度差，则应加强性刺激。性交过程中应保持连续活动。性交不能过频，平时注意加强盆底肌肉的收缩锻炼，如每天两次收缩放松肛门括约肌，每次做50下，有助于射精力量的加强。同时应戒除烟酒，及时治疗糖尿病、慢性肾功能衰竭、神经系统疾病等影响性功能的疾患。慎用抗高血压药、溃疡药和精神病药，也不要乱用壮阳药。