尿频尿急是前列腺还是尿路感染？ 运动可以让前列腺炎早点痊愈吗？

尿频尿急是前列腺还是尿路感染？

今天上午已经是第六次上厕所了...椅子还没坐热又开始来回跑...为了避开同事疑惑的眼光，上个厕所就像“间谍接头”如果你遇到这种情况，就要考虑是否患上尿路感染了！

何为尿路感染？

今天给大家普及一下。尿路感染又称泌尿系统感染，是尿的排泄路径，被细菌感染而导致的炎症反应，通常伴随有菌尿和脓尿。临床表明，由于男女生理结构不同，女性患尿路感染的几率远高于男性。但是，如果哥们不注重个人卫生，或者碍于面子而经常憋尿等习惯，也容易引发泌尿系统的细菌感染，从而造成尿路感染。

泉州男科推荐医院单凭尿频症状，也不认定“中招”了。如果还有下面几个症状，就要引起重视了。

No.1排尿异常：常见的排尿异常除了上面提到的尿频（正常频率：白天4~6次，夜间0~2次），还有尿急、尿痛，这三者是尿路感染较为典型的一类症状。泉州男科医院排名

而出现这三个症状主要是膀胱受到了病菌的刺激造成的，具体表现为小腹、会阴、睾丸部有不适感，尿道口滴白，尿频、尿急、尿道灼热感、排尿不尽，有时有排尿困难等。但如果因为碍于面子而故意憋尿，这会使得膀胱不断过渡胀大，造成膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，从而加重尿频等排尿异常症状。

No.2发热、血尿：各位都知道，发烧是炎症引起的。同样道理，尿路若是受病菌感染，身体里面的各种抗炎细胞就会“工作”起来，身体会因此发热。

而在病菌或者细菌感染尿道的时候，很有可能对周围的组织器官产生严重的伤害，终造成这些器官出现病变，并且黏膜出现充血肿胀的现象，这样后就变成肉眼可见的血尿了。

No.3严重的腰痛或背痛：有些哥们以为腰痛或者背痛是劳累引起的，但也和尿路感染有关。这是因为人的泌尿系统正好处于腰背这个位置，一旦被病菌感染的话，体内的炎症会慢慢向四周扩散，渐渐地周围神经就会发生病变，从而出现腰痛或者背痛的感觉。

尿路感染了怎么办？来给你支招

【多喝水】喝水能够增加尿量至每天2000ml以上，不仅可将身体毒素排出，同时冲刷尿道，对尿路起到自净的作用达到预防尿路感染的目。因此，哥们切不可憋尿，要保持小便通畅。

【注重性行为卫生】不洁性行为是引发尿路感染的主要因素。所以，哥们在床事前后要记得用清水清洗丁丁。如果床事后能够顺便排尿冲洗就再好不过了。

【注意个人卫生】哥们要勤换内裤，每天清洗生殖部位，防止细菌滋生。另外，每个月用太阳暴晒等方式对内裤消毒等。

运动可以让前列腺炎早点痊愈吗？

众所周知，体育运动可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能，能增强体质，这就能增强全身的抗感染能力。体质增强，抗感染能力也得以增强，这对慢性前列腺炎患者来说是非常有益的。泉州男科医院怎么样？

泉州好的男科医院提出血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解慢性前列腺炎患者的症状，对预防前列腺炎也有很大帮助。

此外，体育运动能让人全身心投入，帮助缓解精神紧张、焦虑、压力等。

精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担。紧张、焦虑等情绪得到缓解后，对前列腺炎的康复大有裨益。体育锻炼还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。

但运动也不能过于剧烈。专家提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。

运动过后，应该多补充水分。专家解释，因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。

临床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿参加体育锻炼，唯恐运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，专家指出，这完全是误解，体育运动对前列腺炎患者来说太有好处了。

泉州正规男科医院提出运动能够有效的加速全身血液的流动，我们也可以使用温水坐浴盆，来进行前列腺部位局部血液流动的舒缓。同时还要注意以下两点：其一保持规律的性生活。适当的性行为有助于排出体内多余精子，于身体有益。每周应保持在2次以下，时间以早上为宜，事后注意多喝水。切忌频繁性事或手淫过度，避免前列腺长期处于充血状态，切忌忍精不出，以免加重病情。其二保持良好的生活作息。慢性前列腺炎的患者需要保持一定的睡眠时间，避免熬夜，可在午后增加1-2个小时的睡眠时间。平时戒烟酒，不吃过咸过酸、油腻、辛辣的食物，戒食诸如薯片之类的发物。早上或中午可以多饮水，睡前2小时内要减少饮水量或尽量不饮水。