前列腺炎患者如何自我调理？ 前列腺增生和肥大是什么病？

前列腺炎患者如何自我调理？

说起前列腺炎大家应该都非常了解，这是一种常见的男性泌尿疾病，得了前列腺炎之后给人们带来了很大的痛苦，所以需要积极的进行治疗，除了正规的治疗之外，大家知道前列腺炎有什么自我疗法吗，下面我就给大家介绍一下前列腺炎的自我疗法：

泉州专业男科医院指出前列腺炎的自我疗法

一、饮食上*要*合理规律：患者在饮食上*要*合理规律，不要吃辛辣和刺激性的食物，*要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌。另外，患者还要尽量的不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物。因为吸烟与辛辣的食物不会诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，并且还会加重病情。

二、养成良好的卫生习惯：其实不管是有没有病的人，搞好个人的卫生是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，在生活中患者要保持规律的作息时间，*充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成免疫力下降。泉州男科医院怎么样？泉州治疗男科医院哪家好？

三、千万不能憋尿：患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以解除患者前列腺液的淤滞，改善患者局部的血液循环，促进其炎症的吸收和消散。这样是有助于患者前列腺正常功能的发挥和患者的*，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善。

四、按摩保健

1、按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。

2、斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部，有温热感为好。

3、揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。

4、揉按会阴穴会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为好。

5、按擦腰骶两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。

上述文章就是我今天给大家介绍的关于前列腺炎患者在日常的生活中如何进行自我治疗的方法，主要靠饮食合理规律、养成良好的好习惯、不能憋尿和按摩保健等。

前列腺增生和肥大是什么病？

泉州较好的男科医院提出前列腺增生疾病是现在很常见的了，患病人群还日渐年轻化，万万不能忽视，一旦影响到了生育能力也是很麻烦的，得不偿失!而现在您了解前列腺增生疾病吗?前列腺增生和肥大一样吗?相信您看了这篇文章会得到答案的!

前列腺增生和前列腺肥大其实是一回事的，都是前列腺类疾病的一种，您要注意起来，以免越来越严重，但现在对于前列腺增生疾病大家还都不太了解的，它有什么特性呢?今天文章中就来详尽的解释一下吧，希望可以给您带来帮助!

前列腺增生的症状都有什么呢?

前列腺黏膜毛细血管充血及小血管扩张并受到增大腺体的牵拉或与膀胱摩擦，当膀胱收缩时可以引起镜下或肉眼血尿，是男性老年血尿常见原因之一。还有，在排尿困难的基础上如有受凉、饮酒、劳累等诱因而引起腺体及膀胱颈部充血水肿时即可发生急性尿潴留，患者膀胱*膨胀，疼痛，尿意频繁，辗转不安、难以入眠。

前列腺增生疾病因为什么出现的呢?

经常吃辛辣食品对男性危害极大，如大蒜、生姜、辣椒等，长期的食用将会导致血管扩张以及前列腺充血，从而引起前列腺增生。还有，吸烟、酗酒、应酬频繁等都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺肥大。

前列腺增生的危害真的很大吗?

长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，导致男性不育。还有，男性可能出现消化道出血、口臭、呼出的气体有氨水昧、恶心、呕吐及间断腹泻，影响健康。泉州男性专科医院

我们要怎么避免前列腺增生疾病出现呢?

男性要戒烟戒酒，并少吃辛辣刺激性食物，，因为这些都可能导致前列腺增生症状加重。还有，男性应该多进行一些户外锻炼，可以有效的促进血液循环，还能增强自身的抵抗力。