男的射精需要多久恢复 怎么延长射精时长

男的射精需要多久恢复

性生活是夫妻间在日常生活中必不可少的重要调制剂。在夫妻进行性生活的时候，当男性朋友在达到兴奋的顶点的时候，会射精。每当男人在进行一次射精后，身体是很疲劳的。但是，在很多时候，因为各种原因，又马上进行了二次射精，这是对身体有害的，因为精子的恢复，需要*的时间。

大家都知道，在性交的时候，在兴奋状态下会射出精子。而精子和精浆又组成了精液。在每毫升的精液中的精子数量可以达到六千万到两亿个左右。虽然说精子的数量庞大，但是精子不是能够随时恢复的。

正常的精子的每次排精量是二到六毫升，不过会受输出精子的频率和排出次数的影响。假如排出的量每次都少于一毫升，这就是所谓的精液量减少。精液量每次排出的量大于六毫升，则是精液量过多的表现，这些情况都是存在异常的。泉州男科医院排名

精子都是在睾丸中产生，而精子要经过十周左右的时间才可以成熟。成熟后的精子一般是在附睾中进行存蓄，并且因为精子是身体中*小的细胞，所以它需要营养来进行不停的营养补充。如果是一个正常成年男人，那么他身体中每天可产生的精子是七千万到一亿五千万左右。在阴茎勃起的时候龟头大该有三百万个精子。

虽然精子的储存量以及每日的产生量都很多，但是精子的恢复时间是要要根据个人身体素质情况来决定的，如果没有其他的什么异常发生，在一般5天左右的时间可以恢复，但是恢复时间是7天左右。因此，就算性生活对男性朋友是一种享受，不过也不能沉迷其中。

精子不仅是精子，还可以说是男性朋友身体中的精血。在享受的同时，也给身体造成了*的负担，因为在射精过后是非常疲劳的。假如性生活过于频繁，到*后很有可能造成少精症、血精、精液不液化症和死精子症等一系列的疾病。而这些疾病有非常大的可能造成不育症。所以在平时的时候，性生活要有节制，以*自己的精子长期处于健康状态。泉州男科医院哪家好

怎么延长射精时长

射精过快是男性性功能障碍的一种，也是早泄的一种常见表现形式，而射精时间的长短对于男性来说非常重要，往往是男性用来衡量自身性能力的标准之一，射精过快、过早会使男性产生自卑、抑郁、焦虑、紧张等不良情绪，长期持续，不仅影响性生活质量，而且会影响夫妻感情及家庭稳定。泉州男科医院排行榜

那么日常生活中，如何控制射精时间呢？泉州哪里治疗男科好

日常生活中如何延长射精时间？

性生活的时长不足2分钟，女方尚未达到性高潮男方便射精，射精时间太短这种早泄现象，让很多男性朋友感到恐慌不安，那么，在日常生活中，男性朋友们怎样改变这种情况，延长射精时间呢？

1，调节好心理：平时多了解一些性生活常识，掌握一些性生活经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

2，身体放松：放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。在性生活中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的，这两块肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快，所以说性生活时，身体要放松。泉州专业男科医院

3，选择性生活时间：可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。