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如何防止长胖？

泉州医生说：长胖是有规律的.特别是下面列出了11个增肥的时间点.这期间要特别注意采取预防措施，保持热量摄入和消耗的平衡，可以防止容易发胖.

从胎儿到5岁，这是一个人一生中旺盛的生长期.如果孕妇或幼儿营养过剩，将为以后患肥胖症埋下祸根.特别是从胎儿第30周到出生后一年，是脂肪细胞极其活跃的增殖期，增加的脂肪细胞数量将终身保留而不减少.在此期间，预防婴幼儿肥胖的方法是：控制孕期热量摄入，以控制婴儿期母乳喂养，避免过早添加固体食物;父母应该改变"孩子越胖越好"，"早吃多长肉"等不健康的喂养观念.

青春期，女生12~19岁、男生13~20岁，身体会发生惊人的变化，体型会基本定型，内脏器官器官会逐渐成熟，平均每年可以增加5公斤左右的体重，这个时期也容易肥胖.青春季预防肥胖的方法是在*营养均衡的前提下适度饮食，每天进行半小时的体育锻炼，养成经常作息的好习惯.

新婚期，据统计，结婚后的半年内，很多新娘新郎都会胖3~5斤.这主要是因为婚后户外活动和运动的时间明显减少，开始新生活时食物摄入往往过于丰富，为发胖创造了有利条件.

哺乳期，哺乳期是女性增重危险的时期，表现为臀部和大腿肥胖.原因管新生儿而其他运动减少，营养摄入过多.减肥的人中，36%的肥胖者在产后哺乳期开始增重.

职务晋升期，职位提升了，亲戚朋友开庆功宴是*的，得意的时候胃口大开.另外，职位越高，往往会让人面对不熟悉的同事、和下属以及的工作内容，会带来精神压力，精神压力会让人吃零食多，体重增加.

病后恢复期或输血后休息期，在病后恢复期或输血后休息期间，由于多吃少做运动或运动量突然减少，热量消耗会减少很多，导致热量过剩，肥胖.

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治疗男性早泄的方法一：心理调节.有些男人在初次性交时会感到不适，或者在日常生活中暴露于不良的心理暗示，这会导致性交发生异常的心理变化.这些患者需要的不是药物治疗，而是详细的心理分析，以找出心理异常的原因.根据不同的原因，可以采取相应的心理治疗方案，使患者的心理日趋正常，自然恢复.通常缓解早泄症状.泉州正规男科医院

治疗男性早泄的第二种方法：抗生素治疗.临床总结发现，早泄主要是由男性*官的炎症引起的.这些患者需要及时接受实验室检查，以确定引起炎症的细菌，并采取相应的抗生素疗法进行治疗.这种有针对性的药物使用可以在相对较短的时间内控制炎症的发展，并有效缓解早泄症状.泉州男科医院哪家好？

治疗男性早泄的第三种方法：手术方法.一些男人由于包皮过长而导致早泄.此类患者需要手术治疗.通过男科手术去除男性包茎和过长的包皮自然可以减轻早泄的症状，在后期通过辅助治疗可以达到理想的治*果.

治疗男性早泄的第四种方法：中药和中药.慢性器官疾病引起的早泄大多采用中药治疗.这些患者大多数是高血压，高血糖，高血脂，糖尿病，脂肪肝和其他疾病的患者.在治疗时，他们需要利用中药的坚实基础.沛源的特性可通过缓解慢性疾病的症状来治疗早泄.

不管采用哪种治疗方法，患者都*知道"不能做到*".治疗早泄时，*根据自己的身体状况选择治疗方法.无论采用哪种方法治疗男性早泄，合适的就是自己的好的.医生说，只要患者能够得到科学，规范的治疗，那将是有效的.在用药过程中，*定期进行检查，以便医生根据身体的变化调整治*果，从而可以更快地发挥药物的作用.