​白癜风患者如何防暑 白癜风患者莫要用这类化妆品

白癜风患者如何防暑?

1、降低劳动或运动强度

根据高温天气调整工作时间，避免一天中气温的高时间段在室外工作和运动，能够避免中暑。

2、适量补充水分，口渴时切忌大量饮水

由于大量出汗后体内盐分流失过多，不及时补充盐分，容易导致体内电解质比例失调，导致新陈代谢紊乱。建议饮用温开水、绿豆汤或含有电解质的饮料，每天喝到2升左右的水。

3、采取必要的防晒措施

出门时要尽量戴太阳镜，遮阳帽，或者用遮阳伞，穿透气，散热的棉，麻或真丝面料。

4、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以放松大脑和身体的所有系统。睡觉时，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患空调疾病和热伤风。

5、室内外温差不宜过大

使用空调时，室内外温差不应超过5度。即使天气再热，空调的室内温度也不应低于24度。

白癜风患者如何科学应对高温天气？

1、不要暴晒。对于白癜风患者来说，由于患处黑素细胞的减少，抵抗紫外线的能力会减弱。长时间暴露在阳光下，白斑容易起泡脱皮，不利于皮肤损伤的恢复。因此，患者应适度接受阳光照射，建议选择下午太阳落山的时间。

2、不要让自己受伤。对于白癜风患者，夏天*要避免外伤导致黑色素流失。如果患处不小心被蚊子叮了，千万不要抓，以免因感染而变白。

3、合理搭配饮食。夏季，街上摆满了各种新鲜水果，但白癜风是一种注重*饮食禁忌的皮肤病，所以白癜风患者要注意控制饮食。对富含维他命C的水果，建议白癜风患者尽量不要多吃。

白癜风患者莫要用这类化妆品

1、化妆品质量差

在选择化妆品时要谨慎小心，选择正规厂家有生产的化妆品。由于劣质化妆品对皮肤有很大危害，这些劣质化妆品的成分中可能含有较多的重金属物质，还有一些添加剂，而白癜风患者由于皮肤本就比较敏感脆弱，对皮肤的伤害就会更大，容易导致大面积的白斑扩散，加重白斑病情。因此病人在选择化妆品时，*要购买正规有*的化妆品。

2、美容类化妆品

患有黑色素细胞脱失的患者会出现白癜风，但是通常我们使用的美白产品都含有会导致黑色素流失的化学物质。假如病人使用美白类化妆品过多，就会导致皮肤黑色素脱失更加严重，从而导致白斑进一步扩散，导致病情加重。因此病人在生病后，尽量少使用美白类的护肤品和化妆品。

3、化妆品具有刺激性

女性患有白癜风后，尽量少使用刺激性化妆品，因为不能确定这些化妆品中有哪些刺激成分，很容易导致患者的皮肤受到伤害，因此，在选择化妆品时，应尽量选择无刺激的化妆品，这样可以减少白癜风病情复发的几率。