白癜风*后不要高兴得太早还要做好三件事 ​白癜风患者去泉州哪家医院好

白癜风*后不要高兴得太早还要做好三件事

一、巩固治疗不可或缺

斑点消失并不意味着治疗结束，病人还需要进行一段时间的巩固治疗，进一步恢复黑色素细胞的正常功能，稳定黑色素细胞的新陈代谢，防止斑点复发。而且生活中，很多白癜风患者在白斑消失后就停止了治疗，结果往往导致白癜风的消退。

二、定期复查不可忽视

二、科学护理不可疏忽

不要偏食：合理饮食，*营养，多吃富含酪氨酸酶、矿物质、微量元素的食物;富含维生素C的食物少吃或不吃，避免对白斑造成影响。

不熬夜：有规律的作息很重要，熬夜会使人精神萎靡，过度疲劳，导致免疫力下降，不利于白癜风患者的病情。

不要内宅：平时要注意运动，多锻炼，增强免疫力，提高体质。

不要暴躁：不良情绪会影响免疫系统和黑色素生成。在生活中，白癜风患者应该学会调节情绪，保持轻松愉快的情绪。

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饮食科学，营养均衡

夏天，白癜风患者的饮食原则宜清淡，少油腻，以温食为主。应该吃清淡易消化的食物，少吃油腻、油炸或辛辣的食物。这些食物中，蛋白质的摄入量要充足，吃一些含有较高蛋白质的食物，如鸡、蛋和豆制品等。新鲜蔬菜、水果当然更是不可缺少的，但是生吃时*要注意卫生。需要注意的是，禁食富含维生素C的食物，以免加重病情

同时注意少量多次饮水，切勿等到口渴时再饮用。但是也不要喝太多冷饮或者多吃冰激凌之类的食物。由于冷饮会刺激肠胃粘膜，影响血液循环，使肠胃蠕动减弱，甚至痉挛或者食欲。

不要贪凉

夏季凉爽是人们在炎热的夏季获得舒适生活的一种方式。但是注意不要过分贪凉，否则容易生病。室内外温差不宜过大，控制在5℃以下，室内温度不低于25℃;开空调的房间不要长时间关闭，要经常通风。

心情舒畅

夏天给忙碌的现代人带来的不只是身体不适的烦恼，情绪的烦恼也十分明显。此时白癜风患者应保持神清气和，快乐愉快，胸怀宽广，精神饱满，如万物生长需要阳光，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，有利于气机的通泄。若懈怠、厌倦、烦躁、忧郁，则会妨碍气机的通调，对身体不利。这段时间，要注意保持积极的心态，尽量少发火。

采取防晒措施

夏天，阳光中的紫外线很强，适量的紫外线吸收会在*程度上促进体内黑素细胞的活性，也就是说，它可以促进黑色素的生成。然而，过度吸收只会导致黑素细胞因功能亢进而早期死亡，不利于黑素合成。

所以，避免阳光直射，做好防晒止白癜风加重的关键。因此，白癜风患者在夏季生活中应采取防晒措施，外出时应适当遮挡，如穿一些凉爽浅色的长袖衣服，或随身携带伞或帽子，避免紫外线直射，保护皮肤。