白癜风患者食疗食补避开这4大禁忌 护理白癜风有哪些注意事项

白癜风患者食疗食补避开这4大禁忌!

在治疗白癜风的过程中，相信很多医生都提醒过患者，注意平时的饮食习惯，多吃一些对病情恢复有好处的食物，对一些食物注意忌口等。那么，白癜风患者食疗食补，避开这4大禁忌！

1、忌多多益善

有人认为补品有利于身体健康，所以多多益善，于是有些白癜风患者为了达到很好的治*果，就会大量食用补品等营养价值很高的食物，其实这种做法是不可取的。常言道“过犹不及”，营养价值再高的食物，如果吃多了会导致营养过剩，也是不利于身体健康的。因此白癜风患者在补充营养成分时，也要讲究合理、科学、适量的原则。

2、忌营养不均

由于酪氨酸、微量元素等营养物质对白癜风的治疗有好处，于是有些患者就会大量食用富含这些营养物质的食物，比如经常吃鸡蛋、豆腐、瘦肉等，而不注意其他营养成分的补充，很容易会导致营养不均衡，从而不利于白癜风的治疗。因此，白癜风患者在饮食时*要注意营养均衡，比例协调。

3、忌盲目补充

每个白癜风患者的身体状况不同，所需要补充的营养成分也会不同，因此与之相对应的补品也是不同的。很多补品虽然营养价值很高，但并非对每个人都适合。因此，白癜风患者在补充营养物质时，要缺啥补啥，切不可盲目补充。

4、忌以药代食

如果某种补品类药物对白癜风治疗有很好效果，有些患者容易把它当成食物，加大食用量，以求**，其实这是非常危险的做法。是药三分毒，任何种类的药物服用时都应遵医嘱，补品类药物也不例外，服用不当容易加重身体负担，而且可能会损害身体健康。

护理白癜风有哪些注意事项?

一、白癜风患者在日常生活中，要学会保护自己的身体，不要让自己轻易受伤，创伤也会加重白癜风的病情，创伤包括生活中的创伤、刀伤、烫伤、晒伤等，因为人体易受摩擦的部位往往是白癜风易发的部位，人体经过摩擦后，皮肤上的黑色素较多，皮肤上的黑色素代谢也容易出现异常，创伤会导致皮肤自主神经功能和结构受损，从而导致神经介质增多，因此酪氨酸含量减少或耗尽，黑色素生成减少，局部无色素生成，黑色素细胞无法正常工作，失去再生功能，从而导致白癜风顽固难治。

二、在治疗过程中保持良好的饮食习惯非常重要。平时多吃颜色为黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，也可多吃富含铜的食物，如田螺、河蚌等，这些食物都能增加体内铜离子的含量，黑色素的产生也会增加，不挑食、偏食、节食，清淡营养的食物对白癜风的治疗有益。

三、白癜风患者也应适当进行有氧运动，但运动时间不宜在紫外线过强的早晚进行。患者可以选择慢跑、跳绳、健身操、游泳等有氧运动，提高免疫力，增强体质。运动可以加速患者的新陈代谢和血液循环，有利于白癜风的治疗。

白癜风患者在平日生活中，要学会控制自己的情绪，情绪波动过大，对白癜风的*没有好处，生病时要释放自己的压力，保持积极的心态去面对疾病。