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您是否get到白癜风患者夏天的禁忌？

不要过于贪凉

炎炎夏日让人心情烦躁，总想喝点凉的东西来降温，但过分贪凉会导致体内微循环紊乱，患者机体免疫力下降，白癜风疾病扩散，加重病情，所以大家切勿贪凉。

不要在阳光下暴晒

适量的阳光照射有利于黑色素细胞的产生，对白癜风病人是有益的。但是如果在强光下暴晒，会损伤我们的皮肤，导致黑色素细胞受损，加重病情，所以大家夏天出门时*要做好防晒工作，遮阳伞打起来，防晒衣穿起来。

不要乱喝水

许多白癜风喝啤酒，吃龙虾，这种饮食习惯是不可取的。患有白癜风的人一般都是内分泌系统有问题，吃了大量的小龙虾，容易导致肾脏负荷过重，引起同形反应，造成黑色素损伤加重，所以白癜风患者建议告别小龙虾，不要因为嘴瘾而耽误了身体的健康。

忌酸辣不拒

炎热的夏天许多人不但喜欢吃凉的食物，还喜欢吃一些酸辣的东西开胃，怎知这些有味觉刺激性的食物对白癜风病人并不友好，它们会影响病人的*和健康。

不要吃太多的水果

适量吃水果可以补充身体所需的维生素，但是白癜风患者在选择水果时不要吃太多的维生素C，维生素C对黑色素形成有*的影响，所以维生素丰富的水果如柠檬、猕猴桃、橙子等，我们要控制食用哦！

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白癜风并非不可治疗的疾病，但它的发生对病人的危害是非常大的，如果病人能够避免生活中的一些不良因素，那么就可以避免白癜风的危害，如果病人能做到以下几点，就可以避免白癜风的危害。

白癜风如果不及时治疗，危害是相当大的。我们应该避免生活中的一些不利因素，阳光中的紫外线对皮肤非常有害。如果经常暴露在阳光下，皮肤中的黑素细胞会受到刺激，一旦黑素细胞丢失，就会导致白癜风的扩散。平时不要用太锋利的刀，远离污染的地方，尤其是含有铅、汞等化学污染的环境。

平时要多注意锻炼，经常不锻炼的人，身体素质会慢慢下降，免疫功能也会下降，为了避免白癜风的危害，平时要做一些适当的锻炼，至少要每天锻炼，锻炼时身体的营养也很重要，要制定合理的饮食计划，因为生命所需要的一些营养素，多吃微量元素和矿物质含量高的食物，千万不要空腹锻炼。

良好的心态也很重要。良好的心态可以避免白癜风的危害。人的精神因素与热的健康有着不可分离的关系，精神因素影响人体的荷尔蒙分泌，处于稳定健康的状态是非常重要的，人体的成长由荷尔蒙控制，保持良好的心情是非常重要的。