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春季白癜风患者踏青要注意7件事

白癜风患者春季需注意，因为春季极易导致白癜风的发生或复发，给患者带来很大的痛苦，据了解，在春季白癜风患者中进行适当的锻炼对病情是非常有利的，白癜风患者可以选择春游踏青这一非常好的活动，它不仅能使人心情舒畅，还能使人清除心理垃圾，外出放松，这对白癜风患者来说是一个很好的春天选择，但是白癜风患者在春游踏青之前也要做好充分的准备。白癞风可以控制吗？

提前观察好天气情况

如果发现墙缝有渗水，天气闷热异常，湿度明显增大，这种情况说明两三天内*会有大暴雨，避免外出。与此同时，注意春天天气多变，出门要备好衣服，带好雨伞，防止感冒。恰当地准备一些日常生活中常用的药物，如退烧药、腹泻药、助消化药等。女人外出旅游，应穿舒适的平底鞋，以免脚上摩擦去伤口，导致白斑加重，那么就得不偿失。

量力而行

春游踏青以郊外为主，两天的路程即可。远行春游，舟车劳顿，身心疲倦，既不利于健康，又降低兴趣。此外，要补充各种营养，不可乐此不疲，以免引起过度疲劳。

注意饮食卫生

踏春时，体力消耗较大，身体所需能量及各种营养素较多，因此踏青时要注意饮食保健。

注意选择场地

踏春适宜在田地、湖边、公园、林区、山区等地，以摄取较多的“空气维他命”——负离子——起到健脑驱劳，振奋精神的作用。

防止虫咬

春季是万物复苏的季节，也是各种昆虫繁衍的季节，如果不慎被昆虫叮咬，切勿置之不理，更不要搔抓，而应立即涂抹风油精或等离子皮炎糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子叮伤后应冷敷治疗。

预防意外伤害

春天的时候，要尽量避免走陡峭的小路，不要独自攀登山石壁。与此同时，凡患有心血管疾病者，应随身携带常用急救药品。

经常注意防晒

春天天气晴朗无云，紫外线比较强，春光中的紫外线并不像我们想象的那么温和，它会潜入人体直接暴露的皮肤，脸部皮肤被阳光晒得红红的，千万不要用冷水洗脸，应该让皮肤休息一下再用温水洗。白癞风治疗会怎么样的？

白癜风患者对洗浴用品的选择是很讲究的

正式的三伏天开始了，我们进入了一年中热的时期。烈日加上闷热的空气总让人心烦意乱，出趟门满身汗水，所以洗澡也成了夏天人们喜欢做的事。沐浴时，我们都会使用香皂或沐浴露等洗浴用品，因为能清洁我们皮肤上的污垢，使身体变得舒适干净，而且还对皮肤有*的护理作用，就像每个人在脸上涂抹护肤品一样，身体同样需要护理。市场上的洗浴用品多种多样，许多产品含有大量化学成分，对于白癜风患者来说，他们的皮肤会比正常人更敏感、更脆弱，因此在选择洗浴用品时要特别小心，挑选适合自己肤质的产品。

白癜风患者怎样选择香皂？

许多白癜风患者有一个误区，认为洗澡时不能使用香皂。提醒，白癜风患者可放心使用香皂。皂基以脂肪酸钠和表面活性剂为主，含1%~%的香精，一般以牛油、羊油、椰子油为主要原料，制皂前先经精炼、脱色、脱臭等处理。因此香皂质地细腻，去污能力强，是肥皂的改良品，而且由于香皂中添加了香料和色素，因此在色彩和香味方面都得到改善。如皮肤不太油腻，选用中性香皂，因为碱性太强的香皂对皮肤有很大的刺激，会引起各种过敏皮肤病。用时，应尽量减少香皂沫停留在体内的时间，并尽快冲洗干净。另外，选择含有较少香料或较少色素的产品，尽量避免皮肤长期受到香料或色素的刺激而对紫外线异常敏感。不饱和脂肪酸在香皂中极易氧化，酸败，因此不宜长期保存。

白癜风患者怎样选择沐浴露？

香皂是人们在沐浴露发明前用过的一种工具，在沐浴露发明后，香皂的地位逐渐下降，通常也用于洗手。实际上香皂和沐浴露各有其优缺点，香皂价格便宜，对于一般的洗涤去油污都有很好的效果，但每次使用时都要小心，怕掉下来或者放不下。洗澡露使用方便，更注重沐浴所带来的清凉舒爽、润泽柔滑的感觉，但洗涤力弱于肥皂。因此，希望自己皮肤光滑，水嫩的朋友推荐使用沐浴露。浴露ph值为中性，性状温和，适合大部分人群使用。有人就觉得，沐浴露的选择并不重要，洗澡随便用就好了，但白癜风患者可不能有这种错误认识。所以白癜风患者怎样选择适合自己的沐浴露？

根据皮肤的不同选择沐浴液

每一种肤质都不一样，皮肤有干燥，油性，敏感肌，混干，混油等。换季时，干性皮肤易干燥，所以可选择保湿、润肤的沐浴露。油肤者喜欢出油，汗液和皮层分泌较多，毛孔容易堵塞，造成毛孔不畅，所以可选择较清爽的沐浴露。有敏感性的肌肉，可选择温和无刺激的浴液。另外，还要注意使用色素和人工香料较少的沐浴露，沐浴过程中减少留泡沫时间，*要冲洗干净。

注意皮肤的酸碱性

白斑病人皮肤表面呈现弱酸性，寄生于各种细菌，分为有益菌和有害菌，所以我们要根据病人的酸碱性来选择，同样性质的沐浴露也可打开毛孔，达到深层清洁的目的，弱酸性环境有利于益生菌的生长，维持皮肤的平衡。而且碱性的只会清洁到表面的脏污，还会带走皮肤表面的水份，对皮肤比较伤害。偏碱性的沐浴露用量少，不会对人体造成伤害。碱环境有利于有害细菌的生长，如长期使用碱性过强的沐浴露，则会使皮肤干燥，瘙痒。夏天许多患者朋友都在使用白斑遮盖液，那么就更不推荐使用碱性沐浴露，因为遮盖液中的碱性物质容易洗掉，大大缩短遮盖的时效。另外夏季要使用防水型遮盖液，如遮之能深层防水，不怕水洗，具有耐磨、防汗、透气、*的特点。

选用天然成分较高的浴液

在白癜风患者选择沐浴露时，应尽量选用天然成分较高、温和无刺激、对皮肤无害的天然成分沐浴露。通过闻味儿，我们可以分辨出天然香料和人工香料，人工香料香精闻起来很刺鼻，明显地添加了化学物质，而天然香料香精的香味很淡，气味柔和，闻起来清爽舒适，令人愉悦。

沐浴露的泡沫也有讲究

温和的泡沫对白癜风患者的皮肤没有损害，并且可以有效地清除皮肤上的污垢。所以要根据泡沫的丰富程度，大小，颜色和*性来选择沐浴露。一般说来，好的沐浴露泡沫丰富而细腻，色泽透明。水溶的沐浴露泡沫不*，油腻的沐浴露泡沫会比较*。