白癜风病高发者去泉州哪家医院治疗 睡眠质量差会影响白癜风治疗吗

泉州白癜风医院：这七类人群是白癜风病的高发者

这7种人在生活中更容易患上白癜风：

1、有白癜风家族史的人

白癜风是一种有*遗传性的疾病。如果父母一方或双方患有白癜风，其后代患白癜风的概率会更高。但这并不意味着父母有白癜风，孩子*有白癜风。生活中，很多白癜风患者在考虑生孩子的时候，都担心传染给孩子。其实这种概率并不是很高，所以无需过于担心。

2、经常接触刺激性物质的人

如果人体皮肤经常接触刺激性化学物质，或者生活在环境污染严重的地方。都可以阻断皮肤黑色素的再生环境和代谢功能，严重损害皮肤黑色素功能。引发白癜风。经常在油漆厂、橡胶厂工作的人容易得白癜风。

1、身体素质低的人

免疫力低下是诱发白癜风的重要因素之一。许多白癜风患者在病程中身体抵抗力会下降，容易受到外部不利因素的影响。这里建议身体素质低的朋友，注意加强体育锻炼，增强免疫力。

2、患有其他慢性病的人

白癜风的病因很多，其中慢性病也是重要原因之一。如果一个人患有皮肤病伴免疫障碍或其他慢性病。诱发白癜风是有可能的，患者要多加注意。

3、皮肤敏感的人

皮肤对外界刺激敏感的人容易得白癜风。比如荨麻疹患者，温度或灰尘等外界刺激都会引起疾病。而这类人往往有更高的白癜风风险。

4、长期在户外工作的人

长期在户外工作的人更容易受到阳光和紫外线的伤害。我们都知道适量的紫外线可以杀死细菌，但是太多了就会损伤细胞。但是，经常在阳光下工作的人容易晒伤，引起白癜风。

5、悲观主义者

生活是悲观主义者，常常抑郁，或者沮丧，或者容易激动。会刺激神经末梢产生一些对皮肤非常刺激的有害物质，诱发白癜风。

泉州白癜风医院：失眠、睡眠质量差会影响白癜风治疗吗

缺乏睡眠的影响

失眠会导致皮肤毛细血管停止、循环受阻，使皮肤细胞无法获得足够的营养，进而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤衰老，加速黑色素细胞衰变。由于身体不能进入休眠状态，失眠者会导致免疫功能下降，从而诱发白癜风。

使黑色素不能生长。

较好的时间是清晨，因为缺乏睡眠会导致身体消耗大量能量，使黑色素细胞生长能量不足。因此，黑色素一方面会加速细胞凋亡，另一方面又不能生长良好，很可能导致正常人患白癜风。

良好的睡眠满足以下几点：

睡在晚上10点左右；正常成年人应该睡6~8个小时，但也因年龄而异；第二天醒来，你的精神状况良好。健康睡眠的因素很多，并非*取决于时间长短。例如前一晚的良好睡眠，白天的精神状态，就可以睡得健康。

反之，如果前两种都满足了，但第二天精神状况仍不佳，则应考虑失眠的可能性。由于睡眠质量对白癜风的治疗非常重要，我们应该怎样做来*睡眠质量？

选一个舒服的床。

可选择汗液、透气材料制成的床品，如纯棉，毛织物，丝绸等。涤纶、人造缎等材料不能排湿，越睡越热。床上用品应摸起来光滑舒适。对于尘埃或霉菌过敏，请选择抗过敏的床垫及枕套，要经常清洗。

睡觉之前要少玩手机。

计算机、移动电话和其他电器也影响睡眠。电子器件发出的蓝光比白光对褪黑素形成的干扰更大。另外，从电脑屏幕上发出的光也会有相似的效果。如果想早睡，在睡前就玩点电子产品。

不只是电视机可以“偷走”你的睡眠时间，电脑，手机和其他电子产品也可以影响你的睡眠。电子器件发出的蓝光比白光对褪黑素产生更大的干扰。此外，计算机屏幕发出的光也会产生类似的效果。所以，睡前一小时不要接触电器，保持心情平静。

使黑暗不再明亮。

卧房里的黑暗是深度睡眠的关键，有助于放松，维持生物钟的正常。大量研究表明，在睡前和睡眠时暴露在阳光下会使褪黑素分泌减少，从而影响睡眠质量。如窗子漏光或有睡眠习惯，可安装窗帘。如不能较好遮光，也可带上眼罩睡觉。

立即换枕头

绒面条和涤纶面条应在使用1~2年后更换，记忆海绵、乳胶、绒面条、绒面条等枕头如果使用得当，可以适当延长使用时间。过低、过高或枕头不能提供舒适的支撑，都会引起颈痛、背痛。

要保持愉快的情绪。

要正确认识白癜风这一疾病，它并非是一种无法*的疾病，要保持良好的心态，坦然地面对白癜风。不要过度紧张，以免影响睡眠，进而影响治疗，积极配合医生的治疗才能达到更好的治*果。