泉州白癜风医院哪家治*果好 白癜风患者需要忌口的食物

泉州白癜风医院哪家治*果好

皮肤清洁要及时

不需要用传统的纯棉毛巾清洁面部皮肤，很容易带上病菌和满虫，这对皮肤敏感的白癜风患者来说，可谓是皮肤的克星。建议白癜风患者使用*棉质柔软的毛巾，选择全棉的，使用后立即扔掉，可以防止面部痤疮，棉质柔软的毛巾材质柔软，可以减少皮肤摩擦，对白癜风患者的皮肤有益。

少吃油炸食品

油炸食品也是导致皮肤不好的因素。这种食物消化吸收不好，内火旺盛，容易引起严重便秘，进而导致面部痤疮。建议平时搭配平淡饮食，少吃油炸食品，可以减少面部痤疮。

保持充足的睡眠

长时间休息不好会导致内分泌紊乱，皮肤受到刺激，脸部痘痘也会随之而来。病人要*7-8小时的睡眠时间，才能减少对皮肤的刺激，更有利于白癜风病情的修复。

适度的健身运动

脸上长了痘痘，建议每天适度的有氧运动减肥，可以促进基础代谢，进而帮助皮肤达到平衡状态，提高皮肤对细菌的抵抗力。

白癜风患者需要忌口的食物！

民以食为天，白癜风患者关心的问题莫过于在饮食上需不需要忌口，白癜风患者在饮食当然是有忌口的。在饮食方面，不能吃多辛辣、刺激、过冷的食物，多吃一些含有酪氨酸酶的食物，如黑木耳、黑豆、黑芝麻、猕猴桃等等。

注意！白癜风患者需谨记以下内容

1、在日常生活中，尽量不要接触含有化学药品的物品，比如：香皂、洗衣粉、染发剂等含有化学药品的物品。

少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，减少谷胱甘肽的摄入。

3、少吃青椒、番茄、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、猕猴桃等富含维生素C的食物；由于维生素C可降低血清铜和血清铜氧化酶的含量，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

4、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。

5、不吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，容易让患部发痒。不要吃辛辣的韭菜！

6.平时多吃酸乳类食物，可以促进消化系统功能的改善，人体内产生的微生物也可以帮助侵蚀患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。

7、多吃一些含铜丰富的食物，比如：花生、栗子、黑芝麻、核桃等；

8.白癜风患者可以吃香蕉、梨、西瓜、苹果。

9、多吃含酪氨酸丰富的食物：新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)。

温暖提示：白癜风患者出现这些症状需要引起重视，白癜风患者的症状其实并不小，白癜风患者和家属要注意这些症状对患者生活带来的影响，尤其要注意饮食方面的大意，不要因为饮食上的大意而导致白癜风病情加重。