预防白癜风应该怎么做 白癜风患者不能忽视的四点

帮助孩子预防白癜风，家长不可忽视这三个重点!

儿童是白癜风的主要发病人群之一，生活中患儿较多，且患儿年龄较小，身心发育尚不成熟，白癜风的发生危害较大。所以，家长应该多了解一些儿童白癜风预防常识，帮助儿童做好白癜风预防工作。

日常饮食营养均衡

日常饮食营养不均衡不仅会影响孩子的正常发育，还会大大提高孩子患白癜风的概率。尤其是机体锌、铜微量元素长期缺失，会阻碍皮肤黑色素的生成，引起皮肤黑色素缺失，从而诱发白癜风。预防儿童白癜风，父母应制定科学的儿童膳食食谱，纠正儿童偏食、挑食等不良习惯，*儿童饮食均衡。

避免皮肤摩擦损伤

儿童白癜风的诱因主要有皮肤长期受到机械摩擦或频繁受到损伤等。在日常生活中，家长在给孩子洗澡的时候，要避免用力搓擦皮肤，尽量给孩子穿松软的衣服。平时可以多给儿童讲些*常识，增强儿童自我保护意识，尽可能避免皮肤外伤的发生。出现外伤时，应立即正确清扫伤口，防止感染。

提高儿童机体免疫力

有些孩子出生以来身体素质比较差，免疫力低，平时容易生病，这部分孩子在白癜风患者中占很大比例。家长应该重视这一点，平时通过合理的方法提高孩子的免疫力，提高孩子的身体素质，提高孩子身体对白癜风等多种疾病的抵抗力。

温馨提示：家长在饮食方面应*儿童饮食营养的均衡性，不要给儿童吃过多的小零食和快餐等。培养儿童热爱运动的好习惯，多带儿童进行户外运动，尽量能监督儿童每天坚持锻炼身体。注意创造和谐温馨的家庭氛围，多和儿童沟通交流，关注儿童心理健康发展等，以上措施对于提高儿童机体免疫力及预防儿童患白癜风都是很有帮助的。

夏季雨水频发，白癜风患者不能忽视这4点

炎热的夏天如期到达，全国进入多雨期，气候多变，大家外出要注意*，雨天尽量减少外出。特别是白癜风患者的朋友要特别注意皮肤的防护措施。因为下雨会降低白癜风患者的身体抵抗力，提高白癜风的*。此外，白癜风患者皮肤比其他人敏感。潮湿的环境是细菌繁殖快的时候。一旦雨水落在皮肤上，应及时做好清洁工作，以免白癜风加重。雨天防白斑扩散，这4点不容忽视。

旅行不要下雨天

雨水中碱性过高，含有很多垃圾物质成分，如果白癜风皮损处长时间浸泡在雨水中，不仅会影响治*果，还会促进白癜风的扩散。另外，淋雨容易引起感冒、发烧等一系列疾病的发生，降低人体免疫力，对白癜风患者的病情恢复非常不利。建议患者养成实时关注天气预报的习惯，出门前带雨具。保护皮肤和毛发，尽量不要让患部接触雨水。使用白癜风复盖液的朋友，夏天选择防水型产品，复盖白癜风复盖液具有良好的防汗防雨功能，可以避免淋浴时脱色，引起不必要的尴尬。下雨后，立即洗澡，*皮肤清洁。

注意防滑会造成外伤

保持室内通风和干燥

雨天空气潮湿，水蒸气进入房间后，热量不足蒸发，换气条件不利于水蒸气的流出，水蒸气依赖于房间的物品，被房间的各个地方吸附，房间潮湿。高温、高湿，易滋生细菌，易引起白癜风患者皮炎湿疹类皮肤病，影响白癜风治疗。雨天尽量封闭门窗，减少室外湿气进入，使用空调除湿功能，使室内湿度保持在50%以下。避免使用地毯和垫子，不要在室内放盆栽花木。因为土壤中也会发霉。雨过天晴后，打开窗户和门，使空气对流。还可以利用空调的调节通风系统，对室内进行除湿操作。

避免精神紧张

天气的变化会引起人们心理上的微妙变化，晴朗的天气，经常使人精神振奋，下雨的时候人没有精神，心情也容易浮躁，同时容易困倦，烦闷。此外，雨天旅行不便，不可避免地会产生烦躁等不良心情，精神压力也会扩大白癜风。白癜风患者要学会调节自己的情绪，保持心情愉快。也可以用其他方法改变自己的感情，听音乐缓和自己的感情，运动释放感情，放松身心，提高免疫力。