哪种洗发方式会导致脱发 脱发的常见诱发因素有哪些？

哪种洗发方式会导致脱发

脱发与遗传、内分泌、化学药物、季节、机械刺激等多种因素有关，洗头方式不当是导致脱发的重要原因。哪些洗头误区会导致脱发?正确的方式是什么?

误区一：不梳直接就洗

如果直接冲洗，污垢容易附着在头皮上，造成清洗不*。

洗头前，先用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，令附着在头皮的污垢和灰尘浮于表面，这样既能减少对头皮的刺激，又能同时洗净头发和头皮。青岛治疗皮肤病哪家医院好？

误区二：洗发水直接抹头上

青岛治儿童皮肤病提出很多人会直接把洗发水抹在头发上，长期下来可能造成异常脱发。

应先将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。青岛看皮肤病医院排名

误区三：洗完头马上外出

青岛专业治疗皮肤病医院研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的2倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，容易导致断发、分叉。

刚洗完头发，需在室内停留一段时间再出去。如果非要外出，可以撑把遮阳伞，或者戴顶帽子，以防紫外线损伤头发。

误区四：湿着头发睡觉

头发没有擦干，大量的水分滞留，会影响血液循环，久而久之，可能造成慢性头痛。

正确做法：

洗头尽量好选在白天，或是下班回家稍事休息后，这样就有足够的时间让头发自然晾干。如果非要睡前洗头，要等到发根、发梢全干透后再睡觉。

脱发的常见诱发因素有哪些？

脱发的常见诱发因素有哪些?

频繁染发烫发

很多重视发型的爱美人士经常去理发店做发型，这其中就少不了染发烫发，经常更换发型虽然能改变外貌，但是对头发有很大的伤害。染烫会损伤健康的发质，让头发变的干枯脆弱，染发剂对发根也会造成损伤，使头发变的不再坚韧，非常容易脱落。

营养摄入不足

青岛正规皮肤病医院提出观察一下就可以发现，很多节食减肥的女性在期间容易脱发，这是因为身体摄入的营养不足，头发生长所需要的养分供应不上，头发就容易掉落了。这种情况是可以改善的，只要患者合理饮食、*营养均衡，慢慢的是可以调理回来的。

精神压力过大

人们在精神压力大、心情抑郁、情绪低落的时候是比较容易脱发的，精神压力的作用下，人体内分泌系统失调，毛发生长遭到抑制，头发由生长期变为休止期，休止期的头发就会脱落。神经性脱发就是由于情绪导致的，所以脱发患者平时要注意自己的情绪管理。