如何应对冬季皮肤干燥？ 皮肤病患者用药有哪些常见误区?

如何应对冬季皮肤干燥？

冬季气候干燥，皮脂腺的分泌减少，皮肤易出现干燥脱皮的状况。若不及时改善，还易诱发皮肤疾病，如干性湿疹、牛皮癣、鱼鳞病等皮肤疾病，都是冬季高发的疾病。下面介绍一下，改善冬季皮肤干燥的方法。

一、房间使用加湿器

由于冬季空气湿度下降，加上室内空调会加剧皮肤水分的蒸发，所以可以在室内使用加湿器，调节空气中的水分。平时可以在桌面上放补水喷雾，皮肤觉得干时喷一喷，但要注意喷完喷雾后，不到等到皮肤上的水分自然蒸发，需使用洁面巾轻轻按压干净，后续需使用保湿霜锁水。

二、注意防晒

冬季的紫外线依然很强烈，对皮肤的伤害能力很大，所以一年四季都要防晒。紫外线的长时间照射，会灼伤皮肤的保护屏障，皮肤的保湿锁水能力会下降。冬季可使用spf值30的防晒霜，或者选择帽子、口罩等物理方式，遮挡紫外线。青岛看皮肤病哪里好？

三、改变洗脸和洗澡习惯

冬季不要使用碱性肥皂、皂基洗面奶清洗皮肤，可以使用滋润型的沐浴露洗澡，洗后适当使用润肤油涂抹身体。洗脸要选择温水，不要使用过热的水，使用温和的氨基酸洁面，洗脸后及时使用保湿霜。青岛好的皮肤病医院在哪？青岛哪个医院治疗皮肤病？

四、更换保湿力度更强的护肤品

护肤品应根据季节的变化更换，冬季气候干燥，需要使用保湿效果更强的护肤霜。平时也可以使用补水面膜，注意后续要叠加面霜。身体皮肤易干燥起皮的人，洗澡过后需要及时涂抹身体乳，增强皮肤的锁水能力。

五、调节饮食

平时应多补充水分，吃新鲜健康的蔬菜水果，多食用含维生素A、维生素C以及维生素E的食物，这些维生素随皮肤有较强的保护作用。如梨子、胡萝卜、西红柿、西蓝花、菠菜、鱼类等。少吃精加工、添加剂过多、辛辣的食物，避免它们身体影响水分的吸收。

皮肤病患者用药有哪些常见误区?

青岛好的皮肤病医院许多人都出现过皮肤困扰，皮肤泛红、瘙痒、发炎、风团等都是常见的皮肤问题，部分患者对皮肤病的认识不够，在治疗和用药中存在误区，导致皮肤状况加重，下面介绍一下皮肤病用药的常见问题。

误区一：盲目使用激素药物

激素类药物在湿疹、牛皮癣等皮肤病治疗中，局部少量应用、的确可以在短时间内，使皮肤发炎、过敏等皮损症状得到缓解，但也存在巨大的*。过量的使用就素会使皮肤产生依赖，削弱皮肤屏障的保护作用，使皮肤变得更加敏感，皮肤病不仅不能*，还更易复发。同时，由于激素的刺激，患者还可能出现失眠、免疫系统受损等危害，皮肤也有患上激素皮炎的风险。青岛哪个皮肤病医院好？

误区二：自行买药治疗皮肤病

误区三：随意更换药物或停药

皮肤病的治疗是一个循序渐进的过程，需要根据医嘱严格用药。一些患者在使用了几天药物后，没有感到明显的变化，就随意更换成了激素药膏，这对皮肤的伤害是非常大的。还有部分患者在用药几天后，皮肤受损症状减轻了，就不在按时用药，这给皮肤病的复发埋下了隐患。