脱发患者有哪些饮食禁忌？ 脱发分哪些类型？是什么原因？

脱发患者有哪些饮食禁忌？

一、忌高糖的食物

高糖的食物中过多的糖分，会扰乱血液正常营养运输，导致头发食物光泽、变得枯黄。过高的糖份进入人体后，会产生大量的酸性物质，这些酸性物质对头发的生长具有*的抑制作用。脱发患者在治疗期间，要减少摄入高糖食物，如蛋糕、巧克力、碳酸饮料、奶茶、蜜饯、水果罐头等。

二、忌油腻的食物

青岛正规皮肤病医院提出油腻的食物会刺激毛囊分泌过多的油脂，这些油脂易堵塞毛囊，不利于毛发的生长，还可能造成毛囊炎症，患炎症的毛发区域，发根受损不牢固、易脱落。所以脱发患者需要忌过于油腻的食物，如油炸食品、肥肉、月饼等，可多吃些玉米、洋葱、冬瓜、胡萝卜、葡萄、苹果等食物解油腻。青岛哪个皮肤病医院好？治疗皮肤病青岛哪家医院好？

三、忌辛辣的食物

辛辣食物易导致人体体热加重，影响内分泌系统，会造成促成毛发生长的激素紊乱。辛辣的刺激作用下，皮脂腺的分泌变得旺盛，容易堵塞头发的根部，引起脂溢性脱发。除辣椒外、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都属于辛辣食物，患者可以适量的吃，但是不要食用过多。

四、忌烟酒

香烟中的尼古丁会使血管收缩，造成血液循环不良，造成头发的营养就无法送达，从而加速头发的稀疏或脱发。酒在体内分解时产生乙醚，这种物质具有排掉血液中的氧及养分的作用，所以过量饮酒可使毛发受到损伤。

脱发分哪些类型？是什么原因？

随着社会压力的不断增大，脱发问题已经日渐年轻化，许多90后也出现脱发掉发的现象。脱发的类型有很多，不同种类的脱发因素相差甚大，正确的认识脱发症状，有助于帮助患者寻找合适的治疗方案。

一、非瘢痕性脱发

斑秃就是常见的非瘢痕性脱发，表现为突然发生、圆形或椭圆的脱发区域。斑秃与精神压力、家族遗传、自身免疫及外在环境刺激有关。部分斑秃患者可以自愈，但是需要配合正确的护理，重症的斑秃患者需要积极治疗。

二、休止期脱发

人体在受到多种应激因素刺激后，处于休止期的头发出现大量的脱落。常见于手术、分娩、发热、药物、节食或牵拉等因素。休止期脱发持续半年至一年后，基本可以自行恢复，患者在期间需要做好防护，均衡饮食。

三、生长期脱发，

处于生长期的毛囊发生严重的病变，短时间内头发大量脱落，发质脆弱易折，常见于发干的断裂。在出现重大疾病、受到化学药物的抑制后容易出现，例如化疗患者出现的脱发就是生长期脱发。

四、雄激素性脱发

青岛治皮肤病专科医院提出脂溢性脱发就属于雄激素性脱发，也就是常说的早秃、秃顶，头发纤细、稀疏，头皮出油多、容易瘙痒等都是常见症状。这与雄激素在头皮的代谢有关，患者一般是皮脂腺分泌旺盛的青壮年，与先天遗传也有关系。青岛看皮肤病医院排名

五、拔毛癖

此病是强迫观念与行为性疾病，主要是心理原因，与抑郁或心理压力有关，研究发现不少患者在紧张焦虑时会拔头发。患者需要有一个正确的心理调节方式，学会转移注意力，慢慢地就能改掉这种习惯。