如何减轻化妆对皮肤的伤害？ 敏感肌应选用哪些护肤成分？

如何减轻化妆对皮肤的伤害？

化妆品常含有成膜剂、乳化剂、防腐剂、香精等成分，易对皮肤产生刺激，不当的上妆行为也是损伤皮肤的重要原因。若经常化妆，该如何减轻对皮肤的伤害呢?

一、*而温和的卸妆，避免过度清洁

淡妆的可以选择卸妆水，或是具有卸妆能力的洁面清洗，大浓妆可使用清洁能力更强的卸妆油或者卸妆膏，但要注意需将油脂类的卸妆乳化*。卸妆之后不需再用洁面，或是化妆水二次清洁，只需清水就可冲洗干净，然后直接进行正常的护肤步骤即可。

二、选择修护类护肤品，少用刺激成分

若是经常化妆和卸妆，可选择修护类护肤品改善皮肤受损状态，角鲨烷、神经酰胺等成分，能够缓解皮肤不适，帮助皮肤自我修护。具有*刺激性的功效成分，比如酸类、维 A 醇等，受损肌肤需要避免，以免加重对皮肤屏障的刺激。青岛看皮肤病哪里好？

三、底妆尽量轻薄，避免浓妆

日常可使用一些带有润色功能的产品，如隔离乳、防晒霜等代替底妆，或是使用质地轻薄的粉底，让皮肤可以有呼吸的空间。避免过于厚重的底妆，皮肤易被化妆品闷出痘痘，卸妆不干净还会造成更多的皮肤问题，如长斑、毛孔粗大、出油、黑头等。青岛好的皮肤病医院在哪？

敏感肌应选用哪些护肤成分？

青岛专业治疗皮肤病医院指出敏感肌肤耐受性差，皮肤屏障处于受损状态，易发生泛红、紧绷、瘙痒的症状。改善敏感肌肤的问题的护肤产品，需不含致敏和刺激物质，具有处理皮肤炎症、修复皮肤屏障、保湿的成分。

一、处理皮肤炎症，舒缓敏感

皮肤出现过敏问题，首先应及时咨询医生、遵循医嘱用药。护肤品方面，可选用一些科学舒缓敏感的成分。红没药醇作用于皮肤时，可抑制白介素 IL-6放大敏感症状的性质，同时具有抗氧化功效。缓解皮肤泛红可尝试姜醇，它含有可对抗敏感诱因的前列腺素 PGE2。青岛看皮肤病医院排名。

二、修护皮肤屏障

在皮肤炎症现象缓和后，可使用能促进皮肤屏障修护的成分，例如维生素 E、维生素 C 等抗氧化剂，以及像神经酰胺一样、类似天然皮脂膜、角质层间质类似的脂质成分。

神经酰胺占角质层脂质的40%～50%，是皮肤屏障修护后期的主要效应物质，以起到维护表皮细胞的生存环境，维持表皮含水量的作用。青岛好的皮肤病医院在哪？

三、做好保湿等基础护理

具有保湿作用的成分较多，大致可分为吸湿剂、封闭剂，以及如角鲨烷、胆甾醇等柔润剂。透明质酸是比较适用于敏感人群的吸湿剂，它作用在肌肤表层，能形成富有水分的薄膜，并作为水分搬运工，同时向内(皮肤)和向外(环境)输送水分。