秋冬怎样预防唇炎的发生？ 冬季洗脸要避免哪些误区？

秋冬怎样预防唇炎的发生？

唇部粘膜皮肤屏障薄弱，加上秋冬季节环境因素，很容易产生干燥、脱皮、肿胀、结痂等炎症反应。秋冬季节应怎样护理唇部肌肤，减少唇炎的发生?

一、*环境湿润

青岛正规皮肤病医院指出干燥的季节出门可以戴口罩，在口罩内形成良好的湿润环境，让口唇不至于暴露在外。在室内可常开加湿器，让唇部肌肤处于湿润的环境中，减少唇部皮肤水分的蒸发。

二、多喝温水

皮肤流失的水分要有足够的补充，*身体不缺乏水分，除外部的保湿补水外，可通过多喝温水，以及吃水果和蔬菜的方式，给身体补充足够的水分。

三、唇部护肤品

唇部粘膜皮肤屏障薄弱，容易出现干燥、起皮的现象，可通过使用润唇膏的方式，减少唇部肌肤水分的流失，给皮肤带来良好的保护。

四、唇部防晒

青岛皮肤病专业医院指出唇部皮肤也需要防晒，紫外线会蒸发唇部水分，从而引起脱皮、红肿等问题，还会造成色素沉着。可使用口罩、帽子等物理防晒工具，以及具有防晒值的唇膏，减少紫外线对唇部皮肤的伤害。

五、唇部磨砂膏

对于干燥起皮的唇部，应避免舔唇和撕嘴皮的不良习惯，可先热毛巾湿敷几分钟，涂上唇部磨砂膏清理，使用后做好保湿工作，但注意磨砂膏不能频繁使用，以免伤害唇部皮肤屏障，。

六、修复唇部皮肤

对于受损严重的唇部皮肤，可在睡前涂抹唇膜类产品，或是滋润度高的唇膏，改善唇部干燥脱屑的现象。唇部修复产品，要选择质量有*的，以免引发唇部炎症。

冬季洗脸要避免哪些误区？

青岛专业治疗皮肤病医院指出冬季皮肤保湿能力弱，容易出现干燥敏感的现象，洗脸要注意避免自然风干、水温过高、清洁力强的洁面、不立马涂保湿霜四个误区，具体如下：

误区一：洗完脸自然风干

若洗完脸不及时擦干，脸部皮肤表面水分蒸发时，还会带走角质层的水分，让皮肤变得干燥、紧绷。加上冬季本身天气就干燥，皮肤受到冷风吹干的过程中，皮肤会出现起皮、脱屑的症状，皮肤容易变得敏感。青岛好的皮肤病医院在哪？

误区二：洗脸水温过高

部分人因冬季气候寒冷，就使用温度较高的热水洗脸，这会对脸部皮肤造成刺激，容易洗脸面部健康的皮脂膜。使用过冷的水也会刺激皮肤，增加皮肤敏感的可能，所以冬季使用温水洗脸即可。青岛哪个医院治疗皮肤病？

误区三：用清洁力强的洁面

冬季皮肤油脂分泌减少，皮肤的保湿能力下降，若使用清洁力过强的洁面，会引发皮肤敏感泛红，还可伴有瘙痒、刺痛的症状。冬季应更换较为温和的洁面，敏感肌的人群早上可用清水洗脸，减少对皮肤屏障的刺激。

误区四：洗完脸不立马涂保湿霜

冬季皮肤较为干燥，若是洗完脸不涂保湿产品，脸部容易出现干燥起皮的现象。涂保湿霜应擦干脸后就涂，在脸部角质层湿润的情况保湿，让皮肤更好的吸收保湿霜，减少脸部干燥敏感的情况。

上述是冬季洗脸的常见误区，大家要注意避免，敏感肌要注意保护皮肤屏障，减少皮肤水分的流失。若是皮肤出现敏感泛红等症状，要到皮肤科看医生，让医生治疗并给出护理建议。