秋季皮肤过敏的原因有哪些？ 青春痘的皮肤护理要注意什么？

秋季皮肤过敏的原因有哪些？

秋季是皮肤过敏的高发期，皮肤除常见的红斑、瘙痒外，敏感性肌肤还可能发生皮炎、荨麻疹、湿疹等问题。秋季皮肤过敏的原因有哪些?

一、皮脂分泌减少

皮肤在秋季皮脂分泌会减少，表皮角质层的水含量下降，皮肤缺乏健康的皮脂膜保护。在秋季气候变化频繁的情况下，皮肤容易发生不良反应，常见的有皮肤干燥脱屑，甚至是鳞屑增厚、皲裂等，皮肤被细菌感染的可能性增加。

二、紫外线照射皮肤

秋季的气温明显下降，阳光看似不如夏季强烈，其实紫外线指数仍然很高。但部分人会忽视秋季的防晒，不再使用帽子、遮阳伞、防晒霜等物品抵抗紫外线，皮肤长时间受到紫外线的照射，其免疫能力会下降，容易发生过敏、皮炎等皮肤问题。青岛好的皮肤病医院在哪？

三、化妆品伤害

秋季的气候、皮肤状态发生变化，应更换更适宜的护肤品，仍使用夏季护肤品不能满足皮肤需求。粉底化妆品中，含有油脂、乳化剂、香精、人工色素等成分，会对皮肤造成刺激，皮肤就容易发生过敏。青岛哪个皮肤病医院好？

四、饮食习惯不健康

秋季气温转低，部分人喜欢吃辛辣的食物，如烧烤、火锅、麻辣香锅等，都会造成皮肤炎症的加重。在吃辛辣食物时，还常伴有油腻、甜食、高盐食物，以及含糖量高的饮料，都会增加皮肤的负担，导致皮肤过敏、长痘等问题的发生。青岛看皮肤病哪里好？

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青春痘的皮肤护理要注意什么？

青春痘是炎症性皮肤疾病，其发病与皮脂腺、痤疮杆菌、毛囊堵塞有关。青春痘的皮肤护理，要注意温和清洁、选择非致敏护肤品、避免日光暴晒、保持饮食清淡，具体如下：

一、温和清洁皮肤

青春痘患者面部的油脂，需要温和的清洁，建议使用温和的弱酸性合成清洁剂，也就是我们常说的氨基酸洁面，在清洗皮肤的时候能避免刺激。油性皮肤洗脸次数，一天不要超过两次，干性敏感性皮肤的人群，可在早上使用清水洗脸，只在晚上使用一次洁面膏。

二、选择非致敏护肤品

皮肤易长痤疮的人群，需选择成分简单的护肤品，注重皮肤的保湿和修复。在痤疮发病期间，可使用有抗炎效果的产品，或是医用护肤品，使皮肤状态保持稳定。要注意规避脂溶性清洁剂，减少使用彩妆和美发产品，以免堵塞毛孔造成粉刺。

三、避免日光曝晒

青岛皮肤病专业医院指出长期紫外线照射皮肤，会刺激皮脂腺分泌油脂，加重皮肤角质增厚，使毛囊角化堵塞严重，易引发炎症性皮肤疾病。减少太阳直射皮肤，使用墨镜、帽子、口罩、遮阳伞等工具防晒，并涂抹足够量的防晒霜，增强皮肤的抵抗力。

四、保持饮食清淡

饮食清淡是指少油、少盐、少糖，避免皮肤新陈代谢变缓，不给皮肤增强负担。可多吃含维生素B、维生素C、维生素E的食物，增强皮肤的免疫力，减少皮肤问题的发生，利于青春痘患者皮肤的消炎。