为什么秋季脸上容易长斑？ 色斑患者户外防晒要注意什么？

为什么秋季脸上容易长斑？

秋季脸上长斑是怎么回事?皮肤黑色素堆积过多，在形成黑色、褐色的斑点。秋季脸上长斑与缺水干燥、忽视防晒、新陈代谢、致敏原有关，具体如下：

一、皮肤缺水干燥

秋季皮脂腺分泌减弱，皮脂保护膜功能降低，对外界的刺激反应更为强烈。秋季的气候变得干燥，且温差明显、大风天气多，皮肤容易变得敏感干燥，缺水的肌肤容易暗沉，黑色素的代谢功能也会降低，皮肤基底会堆积色素，形成大小不一的斑点。

二、忽视防晒措施

部分人认为秋季紫外线减弱，不会对皮肤造成影响，就开始忽视防晒措施。但其实秋季的紫外线仍然很强，并且秋季云层稀薄，对紫外线的过滤能力弱，照射到皮肤的紫外线会更多，容易引起皮肤堆积黑色素。

三、新陈代谢变缓

青岛皮肤病专业医院指出秋季相对夏季，身体的新陈代谢会变缓，血液循环速度也会下降，皮肤血液的含氧量会下降，皮肤会呈现出暗沉的状态。面部皮肤的角质也会堆积，不利于营养成分的吸收，黑色素的代谢速度下降，脸上的斑点就会加重。

四、致敏原增多

秋季的致敏原增多，加上天气干燥、大风天气，过敏原更容易接触到皮肤。肌肤敏感的人群，接触到灰尘、花粉、动物皮毛等过敏原，容易发生过敏、皮炎、荨麻疹等皮肤疾病，从而并发皮损、色素沉着等问题，导致皮肤色素斑点增多。青岛治疗皮肤病哪家医院好？

色斑患者户外防晒要注意什么？

色斑是皮肤黑色素堆积形成的，晒斑、雀斑、黑斑等都属于色斑，其形成与遗传、紫外线、生活习惯等多种因素有关。防晒对于色斑患者来说，是重要的护理措施，色斑患者户外防晒要注意什么?

一、防晒霜

青岛专业皮肤病医院建议选用SPF30+ PA+++以上的防晒霜，如果需要去户外游泳，建议使用防水性较强的防晒霜。

足量涂抹(一元硬币大小)，按时补涂(每4-5小时补涂一次)。局部叠加涂抹，在色斑部位、颧骨、鼻背等突出部位多涂几遍防晒霜。青岛看皮肤病哪里好？

二、防紫外线的墨镜

尽量是选用面积大的、防紫外线的墨镜，因为许多斑(如黄褐斑、雀斑、褐青色斑)多发于颧骨、面颊部位，防紫外线的墨镜可以有效保护到这些部位。减少皮肤色素沉着，控制眼部皮肤的老化，使斑点淡化的更快。

三、防晒帽子

建议选用大帽檐的、防紫外线的帽子，像鸭舌帽那样的是不够的，应选择能够保护全脸的帽子。若是遮阳帽带有面罩，还可防止折射阳关的侵害，使皮肤色素堆积的可能变小。遮阳帽尽量选用深色的，透光率低的帽子遮阳好，能更大程度的保护皮肤。青岛好的皮肤病医院在哪？

四、遮阳伞

选用内部有黑胶的防晒伞，因为地面也会反射紫外线，黑胶能够吸收掉一部分紫外线。遮阳伞的面部较大，伞的材质较轻，更利于外出使用。选择遮阳伞，要看上面是否标志放紫外线指数，要使用正规品牌的遮阳伞。