皮肤补水要避免哪些误区? 秋季皮肤干燥瘙痒怎么解决？

皮肤补水要避免哪些误区?

皮肤干燥与年龄增长、环境、护肤习惯等因素有关，正确的给皮肤补水保湿，可缓解皮肤干燥粗糙的现象。但若是陷入补水误区，会加重皮肤水分流失，导致干燥粗糙的状况加重。皮肤补水要避免哪些误区?

误区一：油性肌肤不用补水

部分油性皮肤的人群，认为面部出油较多，皮肤油润不干燥，所以不给皮肤补水保湿。但其实皮肤出油并不代表含水量高，部分油性皮肤就是缺水，从而导致水油失衡。油性皮肤更要注重补水保湿，可选择质地清爽的保湿霜，减少油腻感又能锁水。

误区二：天天敷面膜

补水面膜效果明显，但也不能每天敷，三天一次即可。若是过于频繁的敷面膜，会增强皮肤的负担，伤害健康的皮肤屏障，容易引发水合性皮炎。在用面膜的同时，也不能忽视护肤品，两者结合才能达到好的效果。青岛看皮肤病哪里好？

误区三：保湿喷雾使用不当

青岛好的皮肤病医院若是使用补水喷雾后，等待肌肤自然风干，会带走皮肤原来的水分。正确做法是，用喷雾均匀的喷洒面部后，再使用纸巾或化妆棉按压，吸去皮肤多余的水雾，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿的作用。青岛哪个医院治疗皮肤病？

误区三：只补水不锁水

青岛皮肤病专业医院指出化妆水可以给肌肤*补水，但没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。在使用化妆水后，应涂抹面霜或乳液，给肌肤进行后续锁水，减少皮肤水分的蒸发。

秋季皮肤干燥瘙痒怎么解决？

秋季气候干燥、皮肤水分蒸发快、皮脂腺分泌减少，皮肤容易出现干燥瘙痒的情况，若是抓挠过后症状会加重。秋季皮肤干燥怎么办?有什么解决办法?青岛好的皮肤病医院在哪？

一、皮肤保湿护理

秋季气候干燥，皮脂腺分泌能力也会下降，容易诱发皮肤的干燥瘙痒。秋季应注重皮肤的保湿修复，在清洁皮肤后，要及时涂抹保湿霜。皮肤较为敏感的人群，要使用成分简单的产品，避免在换季期间引发过敏。

二、使用温水洗澡

过热的水会洗掉皮脂膜，导致皮肤屏障受损，同时热水还会刺激皮肤产生组胺，诱发严重的皮肤瘙痒症状。有皮肤问题的人群，在洗澡时要选择温水，同时不要使用磨砂膏、搓操巾等刺激皮肤，避免皮肤清洁过度的现象。

三、保持室内卫生

秋季的致敏因素增多，粉尘、螨虫、霉菌、花粉、螃蟹、雾霾等，都会对皮肤造成损伤。皮肤较为敏感的人群，要保持室内环境的卫生，减少接触动物毛发，经常开窗换气，经常清洗衣被，减少螨尘细菌等微生物的滋生。

四、到皮肤科就诊

皮肤干燥瘙痒的因素很多，皮脂腺分泌较少的人群，在秋季易患皮肤瘙痒症。部分人患有其他皮肤问题，如湿疹、荨麻疹、皮炎等疾病，也会伴有皮肤干燥瘙痒的症状。若是皮肤长期干燥瘙痒，也会诱发上述皮肤问题，同时还可能造成皮肤感染、色素沉着等，皮肤干燥瘙痒严重的人群，要及时的到皮肤科就诊。