冬季湿疹的诱发因素有哪些？ 秋季湿疹的护理改善措施有哪些？

冬季湿疹的诱发因素有哪些？

湿疹属于变态性皮肤炎症，可表现为鳞屑、干裂、红斑、丘疹、渗液、糜烂、渗液等皮损症状，湿疹除在夏季高发外，冬季也常出现复发的现象。冬季湿疹的诱发因素是什么?

一、温度变化大

*的温度变化冬季气温骤降，从温暖的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，皮肤屏障容易受损，皮肤更加敏感，可能引发皮肤病。应注意温度变化，适时加衣，尽量选择棉质衣物。青岛哪个皮肤病医院好？

二、环境干燥

干燥的空气温度降低，皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜。冬天空气干燥，洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂，也消耗了身体的水分，容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。所以，冬天洗澡不宜过勤，要保持室内空气的湿度。

三、内部因素

身体内部环境不稳定，如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变，以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调，均可诱发或加重湿疹。

四、过敏原增多

接触饮食、吸入物、气候等过敏物因素，其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是湿疹*常见的诱因，应避免各种外界刺激，避免热水烫洗、过度搔抓等。

秋季湿疹的护理改善措施有哪些？

秋季皮脂分泌减少，皮肤屏障功能受损，是湿疹发作的高发期。对于秋季湿疹的护理，可从护肤、饮食、抗敏、生活方面调整，改善患处干裂、脱屑、红斑等皮损症状，具体如下：

一、护肤措施

青岛正规皮肤病医院指出秋季皮脂分泌减少，清洁皮肤时要温和，使用具有滋润效果的沐浴露，避免洗掉皮肤的保护膜。在清洗皮肤后，要及时涂抹保湿霜，黑皮肤增加水分，减少因干燥造成的皮损加重，让皮肤患处恢复的更快。青岛皮肤病专业医院，青岛好的皮肤病医院在哪？

二、饮食调理

秋季湿疹患者可食用清热祛火的食物，如百合、莲子、苦瓜、菊花茶等，并吃薏仁米、冬瓜、山药、粗粮等祛湿的食物，减少体内湿热的现象。避免油腻、高盐、高糖、辛辣、添加剂过多的食物，以免增加身体负担，造成皮肤代谢不正常。

三、抗敏治疗

敏感性就烦的人群，要维持皮肤状态的稳定，避免过敏、皮炎、红血丝等问题的发生。对于皮肤屏障薄弱的皮肤，要注重角质层的修复，可使用具有抗敏效果的护肤品，皮肤出现问题后要及时就诊。青岛看皮肤病哪里好？

四、生活调理

秋季湿疹患者，要养成规律的作息时间，尽量在23点之前入睡，保持皮肤代谢的正常。日常要适当进行体育锻炼，增强皮肤的抵抗力，并保持心态的平和稳定，减少焦虑、抑郁、愤怒等不健康情绪的发生。