春季皮肤过敏外出时如何防护？ 皮肤屏障受损的原因有哪些？

春季皮肤过敏外出时如何防护？

春季受气候、过敏原等因素的影响，很容易发货所能泛红、丘疹、瘙痒、刺痛等过敏现象，在外出时应如何防护呢?应注意避免阳光暴晒、保持室内干净、远离过敏原、温和清洁皮肤，具体如下：

一、避免阳光暴晒

青岛皮肤病专业医院指出皮肤敏感或过敏时，外出*要避免阳光暴晒。可选择适合肤质的物理、化学或物化防晒霜，在皮肤上涂抹足够的量，减少紫外线对皮肤的伤害。除此之外，还需使用遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、墨镜、口罩等物理防晒工具，对皮肤进行*的保护。

二、保持室内干净

春季是万物复苏的季节，螨虫、昆虫等也开始增多，所以日常应注意清洁。可经常打扫室内，减少灰尘的堆积，对于衣被、毛巾等物品，也要经常清洗和晾晒。保持室内环境的清洁，可减少过敏性皮炎的发生。

三、远离过敏原

花粉、柳絮等是常见的过敏原，对这些物质过敏的人群，春季外出时要注意防护。可通过穿长袖衣服、戴口罩等，避免皮肤直接接触过敏原，尽量少树、花朵的地方，减少皮肤过敏的可能。青岛好的皮肤病医院在哪？

四、温和清洁皮肤

洗脸可选择温水，配合氨基酸洁面，在清洗掉灰尘和多余油脂的同时，不伤害健康的皮肤屏障。要避免使用皂基洁面、过热的水洗脸，以免将皮脂膜破坏，皮肤的角质层变薄，对外界刺激的抵抗力变差，就容易发生过敏性皮肤病。

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皮肤屏障受损的原因有哪些？

皮肤屏障是皮肤的保护层，受损后皮肤容易出现问题，如长痘、过敏、色沉斑点、红血丝、炎症等。皮肤屏障受损的原因有哪些?青岛哪个皮肤病医院好？

一、频繁去角质

皮肤的角质层具有代谢功能，并不需要使用磨砂膏、去角质素等产品去角质。对于角质层特别粗糙的人群，可以适当的使用去角质素，但不要超过一周一次。若是频繁的使用去角质产品，就会使角质层变得薄弱，皮肤屏障属于受损状态。青岛看皮肤病哪里好？

二、使用冷热水洗脸

热水清洁能力强，但会对皮肤造成刺激，使皮肤的保护膜被破坏，皮肤变得敏感脆弱。冷水也会刺激皮肤，使皮肤变得敏感，会引起红血丝、角质受损等问题。

三、自行刷酸

四、过度护肤

护理皮肤应精简，根据皮肤状态使用产品，维持皮肤的健康状态。若是过量的使用护肤品，就会对皮肤造成负担，导致皮肤屏障受损。

五、忽视防晒

紫外线对皮肤有很大的损伤，日常忽视防晒措施，皮肤长期暴露在阳光中，就容易引起日光性皮炎，导致皮肤出现受损的症状。

六、滥用药物

部分人患上皮肤病时，不去皮肤科看诊，自行滥用药物，很容易加重皮肤的受损状态，还可能引起其他皮肤问题，使皮肤的保护能力下降。

上述是皮肤屏障受损的常见原因，大家日常要注意一下，减少对皮肤的刺激，保护皮肤不受伤害。若是皮肤出现不适症状，要及时到皮肤科看诊，避免自行滥用药物。