预防湿疹的方法有哪些？ 长湿疹的原因有哪些？

预防湿疹的方法有哪些？

湿疹属于慢性炎症瘙痒皮肤病，常见症状有丘疹、水疱、鳞屑、糜烂、渗液等，严重影响患者正常生活。冬季预防湿疹需注意正确洗澡、做好保湿、多喝水、衣物选择、饮食调理，具体如下：

一、正确洗澡

青岛皮肤病专业医院，湿疹患者不宜每天洗澡，洗澡水也不能太热，否则会加重皮肤的干燥，导致湿疹变得严重。在洗澡时可使用温水，配合成分温和的沐浴露，在清洗皮肤的过程中，不伤害皮肤屏障。

二、做好保湿

冬季皮脂腺分泌减少，加上环境较为干燥，皮肤屏障容易受损从而诱发湿疹。在清洁皮肤过后，要及时涂抹保湿产品，减少皮肤水分的流失，增加角质层的含水量。青岛好的皮肤病医院在哪？

三、多喝水

日常生活中可多喝水，补充身体消耗的水分，减少皮肤干燥的情况。但喝水应选择白开水，不要喝含糖分、酒精、色素的饮料，以免给皮肤增加过多的负担。

四、衣物选择

湿疹患者的皮损要注意保护，可选择宽松棉质的衣物，避免过于紧身、不透气、化纤质地、羊毛质地等衣物，以免对皮损造成摩擦，加重湿疹的病情。

五、饮食调理

湿疹患者尽量寻找食物过敏原，对于牛奶、鸡蛋、海鲜、芒果、花生等易致敏的食物，都要慎重食用。辛辣、油腻、高糖、高油脂的食物，也不能过多的食用，尽量保持饮食清淡，多补充维生素和蛋白质等营养元素。青岛看皮肤病哪里好？

长湿疹的原因有哪些？

皮肤油脂分泌少，皮肤屏障功能薄弱，很容易发生湿疹，出皮肤出现红斑、丘疹、鳞屑等症状。冬季皮肤长湿疹的原因有哪些?具体介绍一下：

一、气候干燥

冬天长湿疹和夏季长湿疹的原因是不一样的，夏天长湿疹主要是因为天气炎热、汗水刺激皮肤所导致，而冬季长湿疹的主要“因素”是因为天气干燥，导致皮脂分泌减少，这样就会让皮肤的角质层无法保持足够的水分，从而让皮肤干裂、起白屑，继而出现湿疹。青岛哪个皮肤病医院好？

二、冷热交替、温差过大

无论是北方还是南方，天冷了北方有暖气，南方有空调，室内室外的温度是不同的，人出入室内室外，室内外温差较大时，皮肤容易受到刺激从而引发湿疹，另外冬季穿衣较多，在室内就容易捂出汗，汗液的刺激也会滋生细菌从而诱发湿疹。青岛哪个医院治疗皮肤病？

三、皮肤清洁过度

在寒冷的冬天频繁洗热水澡的话，只会起到一时的抵御寒冷功效，太过频繁的搓洗皮肤会破坏皮肤的屏障。受损的皮肤屏障，容易出现干裂脱屑等症状，发生湿疹的几率更大。

四、过敏原增多

部分患者的湿疹，就是由于接触过敏原引起的，冬季的冷空气、雾霾、霉菌、螨尘等，都是常见的过敏原，若是日常不注意防护，皮肤会让你容易发生过敏，继而出现湿疹的症状。