冬季怎样预防毛囊炎？ 冬季毛囊炎的发病诱因有哪些？

冬季怎样预防毛囊炎？

冬季是毛囊炎的高发季节，患者可通过保持皮肤清洁、避免搔抓刺激、穿宽松的衣物、保持良好生活习惯的措施，预防和减轻毛囊炎症，具体如下：

一、保持皮肤清洁

毛囊炎多发生在皮脂腺发达的部位，若不做好皮肤清洁，就容易出现丘疹、痘痘等症状。如头部、胸部、背部等皮肤部位，由于毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排出的油脂和汗液丰富，所以应勤清洗和更换衣物。青岛看皮肤病哪里好？

二、避免搔抓刺激

在搔抓皮肤的过程中，容易破坏表皮角质层，皮肤可能出现小伤口，加上那个手上可能存在细菌，就会引起皮肤感染，毛囊会发生炎症。日常应减少搔抓皮肤等行为，避免对皮肤造成刺激，保护皮肤屏障不受伤害。

三、穿宽松的衣物

尽量穿着宽松的油污，如棉质的、吸汗性好的衣服，减少对皮肤的摩擦，让皮肤产生的汗液尽快蒸发，避免皮肤滋生细菌，导致毛囊出现炎症。衣物要勤换勤洗，保持衣物的清洁，让皮肤处于干净的环境中。青岛哪个医院治疗皮肤病？

四、保持良好生活习惯

*作息时间规律，尽量在23点之前入睡，减少熬夜晚睡的行为，保持皮肤新陈代谢正常。日常可参加体育锻炼，并注意放松心情，增强皮肤的免疫力，减少毛囊炎症发生的可能。

冬季毛囊炎的发病诱因有哪些？

毛囊炎是毛囊被细菌感染引起的，常见症状有红色丘疹、脓疱、结痂等，冬季是毛囊炎的高发期，其发病原因与搔抓皮肤、穿过紧的衣物、饮食不健康、免疫力下降有关，具体如下：

一、搔抓皮肤

冬季皮肤油脂分泌减少，皮肤角质层处于干燥的状态，常发生起皮、脱屑的症状，还会伴随不同程度的瘙痒，部分人在搔抓皮肤的过程中，会将皮肤抓出小伤口，同时将手上的细菌带上去，皮肤被细菌感染出现毛囊炎。青岛好的皮肤病医院在哪？

二、穿过紧的衣物

青岛正规皮肤病医院，冬季气候较为寒冷，人们会穿着紧身的衣物保暖，但紧身的衣物会对皮肤造成摩擦，还会使皮肤的汗液不能及时蒸发，容易滋生出细菌，诱发毛囊炎症。部分冬季衣物可能含有霉菌，也会对皮肤造成*的刺激，使皮肤的毛囊炎症发作。

三、饮食不健康

青岛专业治疗皮肤病医院，冬季人们喜欢吃辛辣、油腻、高糖的食物，给身体增加热量，但是也会使皮肤油脂、汗液分泌增多，使毛囊滋生细菌，增加患毛囊炎症的可能。烟酒、浓茶、咖啡等刺激性较强的食物，也会对皮肤造成刺激，增加皮肤患炎症的风险。

四、免疫力下降

冬季气候变化较大，人们容易受寒感冒，身体的免疫力下降，皮肤也容易出现不适症状。冬季的寒冷大风天气，会对皮肤造成刺激，皮肤出现干裂的症状，增加被细菌感染的可能，诱发毛囊炎的可能性增大。