头皮长湿疹的原因有哪些？ 春季预防湿疹发作的措施有哪些？

头皮长湿疹的原因有哪些？

头皮是湿疹的高发皮肤部位，除红斑、丘疹、瘙痒外，还常出现结痂、糜烂、渗液的症状。头皮长湿疹多与头皮出油过多、化学成分刺激、经常抓挠头皮、精神情绪因素、寝具不干净有关，具体如下：

一、头皮出油过多

部分人群油脂分泌旺盛，头皮上毛囊比较多，会出现大量的油脂、汗液，若是不注意清洁，就容易造成毛囊堵塞，并且易被细菌感染，头皮上湿热的环境，就容易长出湿疹，出现丘疹、水疱等症状。青岛哪个皮肤病医院好

二、化学成分刺激

若是使用不合格的洗发露，里面的刺激性化学成分，就会对头皮造成损伤，头皮可能出现过敏性湿疹的症状。除洗发露外，香水、染发剂、枕套、清洁剂等，都是可能引发头皮湿疹的因素。

三、经常抓挠头皮

频繁的用手抓挠头皮，容易经头皮抓破，当头皮出现细小伤口时，对外界细菌的抵抗力变差，容易受到灰尘、螨虫、、油脂、汗液等物质的侵害，从发生丘疹、红斑、脓疱等湿疹症状。

四、精神情绪因素

抑郁、低落、焦虑、压力大等情绪也是引发湿疹的重要原因，湿疹患者学会调节心情，保持心情轻松愉快，减少不良情绪对湿疹的影响。青岛看皮肤病哪里好？

五、寝具不干净

湿疹患者除要保湿头皮干净，寝具的清洁也很重要，头皮患有湿疹的人群，应勤换洗枕套、床单，并进行暴晒消毒，卧室也要常开窗通风，保持室内清洁卫生。

春季预防湿疹发作的措施有哪些？

春季受气候、致敏原等因素的影响，是湿疹的高发季节，春季预防湿疹可从衣物选择、卧室清洁、洗浴护肤、居家环境、饮食习惯上改善，具体如下：

一、选择合适的衣物

春季气温起伏不定。所以，要视气温而适当增减衣物。相对而言，建议衣服穿得稍微偏凉一点，如果穿得太多太热，也容易发生湿疹。还有衣物的布料也要注意，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹。青岛好的皮肤病医院在哪

二、注重卧室清洁

晚上睡觉时，不宜盖太厚的被子。过热的话，也容易产生湿疹。此外，床上的被子和垫子，要及时清洗晾晒，否则容易产生螨虫。螨虫也是引起湿疹的一个重要因素。青岛皮肤病专业医院

三、温和洗浴护肤

在选用护肤品或洗浴用品时，可以进行皮肤敏感性检测，先了解自己的皮肤，然后选择适合自己皮肤的产品。一般而言，春季的皮肤，首先要做好防干燥和润肤。青岛看皮肤病医院排名

四、改善居家环境

如果家里开空调，温度不宜太高。若开空调，室内空气可能会干燥，所以要适时开窗户透气，避免干燥的环境。一般9：00—11：00、15：00-17：00开窗较好。

五、调节饮食习惯

如果有皮肤方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，个人食物以清淡饮食为好。*关键的是，湿疹的过敏原不同，要注意观察个人吃哪些食物过敏，以后要尽量避免吃那些食物。