夏季为什么前胸后背长痘痘？ 皮肤长痘痘护理要注意什么？

夏季为什么前胸后背长痘痘？

夏季是皮肤病的高发期，前胸后背皮脂腺发达，容易出现毛囊炎、痤疮等疾病，表现为痘痘、丘疹、红肿等症状。本文具体介绍一下，夏季前胸后背长痘痘的原因：

一、皮肤出汗量多

夏季天气炎热出汗量多，有些人体质恰恰是身体有汗而不能排出，全部的毒素藏在身体里，只能有冒痘痘的形式把毒素排出。而且很多时候汗湿的衣服我们都不能及时清理或更换，这就十分容易滋生细菌，就更容易冒出痘痘。

二、皮脂腺分泌旺盛

这个原因和我们的脸部长痘痘是一样的道理，就是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。这就容易把我们身体的毛孔堵塞起来或，油脂分泌旺盛堵在皮肤里皮，在毛孔中累积起来，就容易在女生的前胸后背长痘痘哦。

三、体内激素分泌失调

身体内分泌失调，会使皮肤的代谢变慢，皮肤会变得粗糙油腻，毛孔也容易堵塞，并滋生出细菌。导致内分泌失调原因很多，在生活中不注重养生，经常熬夜不锻炼，而且不喜欢吃蔬菜等都是常见的因素。

四、饮食习惯不健康

夏季人们喜欢吃冷饮、雪糕、啤酒等，都会加重对皮肤的负担，容易引发毛囊炎、痤疮等肌肤疾病。经常吃辛辣刺激的食物、高油、高盐、高糖的食物，以及添加剂过多的食品，都会引发皮肤的不适症状。

皮肤长痘痘护理要注意什么？

皮肤长痘的人群，在治疗过程中，还应注意日常护理，正确的护理措施可以改善痘痘。痘痘肌护理时要注意避免手摸痘痘、保持衣物清洁、少吃甜食、适度运动、少吃垃圾食品、吃新鲜的蔬果、调节精神压力，具体如下：

一、避免用手摸痘痘

长痘的人群要避免用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发不干净也会刺激脸部肌肤，加重痘痘的炎症反应。青岛看皮肤病医院排名，

二、保持衣物清洁

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常清洗，并在太阳下晾晒，紫外线具有杀死细菌的效果，可以减少螨虫的滋生。

三、少吃甜食

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心*容易造成青春痘，长痘的人群要少吃甜食。青岛皮肤病专业医院。

四、适度运动

适度运动可促进新陈代谢，增强皮肤的免疫力，长痘的人群可通过参加运动，提高新陈代谢的能力，加快痘痘的*。青岛看皮肤病哪里好？青岛正规皮肤病医院。

五、少吃垃圾食品

快餐、零食等垃圾食品，会使皮肤出油过多，皮肤的代谢能力下降，毛囊容易发生所能堵塞，皮肤会出现粉刺、痘痘等症状。

六、吃新鲜的蔬果

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶，红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，日常还需保持饮食均衡。青岛好的皮肤病医院在哪

七、调节精神压力

精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是成人痘的成因，长痘的人群要保持心情轻松愉快，避免过于强烈的情绪波动。

以上是长痘的人群护理要注意的事项，痘痘肌要保持皮肤清洁，增强皮肤的免疫力，加快痘痘恢复的速度。在正确护理的同时，HIA应按医嘱用药治疗，不要滥用药物，以免对皮肤造成更严重的伤害。