为什么换季皮肤容易过敏？ 夏季皮肤出油过多怎么改善？

为什么换季皮肤容易过敏？

处于春夏交替期间，人们的皮肤变得敏感，容易发生泛红、丘疹、水肿、干燥、瘙痒的现象，这主要与外界环境、皮脂腺分泌、敏感性皮肤、年龄增长、皮肤受不良刺激等因素有关，具体如下：

一、外界环境因素

从春季到夏季，外界的气候发生变化，温度增高后皮肤的水分流失速度加快。干燥的皮肤容易敏感，易出现泛红、瘙痒等问题，还可能发生鳞屑、起皮、红疹等症状。

二、皮脂分泌过多

夏季皮脂分泌增强，皮肤呈现为外油内干的现象，皮肤的保湿能力下降，皮肤的免疫力降低，皮肤外界刺激的反应增强。皮肤容易发生过敏、皮炎等问题，会伴有瘙痒的症状。

三、敏感性皮肤

皮肤较为敏感的人群，在换季期间容易产生问题，如红斑、水肿、脱皮等症状，都会伴有强烈的瘙痒。若是秋季皮肤受到日晒、风吹、温差变化等，都肯能出现皮损症状。

四、年龄增长

随年龄的增加，皮脂腺的分泌功能减弱，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱，发生过敏性皮肤病的几率增高。年龄较大的人群，在换季时需使用温和保湿霜，给皮肤补充水分，同时又要避免对皮肤产生负担。青岛好的皮肤病医院在哪

五、皮肤受不良刺激

若皮肤经常接触洗衣液、肥皂、洗洁精、杀虫剂、漂白剂等产品，日常又不注重保养，皮肤屏障功能就会损伤，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。

夏季皮肤出油过多怎么改善？

夏季皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油量增多，容易诱发长痘、毛囊炎等疾病。改善皮肤出油过多的措施有，使用控油护肤品、精简护肤步骤、避免过度洁面、养成健康的生活习惯，具体如下：

一、使用控油护肤品

根据皮肤耐受性使用控油护肤品，这些产品常常会添加特定的成分，比如乙醇、矿物质粉末等，虽然绝大部分不能减少油脂分泌，但可以改善泛油的外观;不过不少成分具有刺激性，油性敏感性皮肤需要谨慎使用。青岛看皮肤病哪里好

二、精简护肤步骤

精简护肤程序，使用质感轻薄产品。如果你是油皮，到了夏天应当及时调整自己的护肤品，减少涂抹的种类和量，或者调整产品质地，避免厚重产品一层一层糊脸，增加皮肤负担。

三、避免过度洁面

一般来说，洁面会直接带走皮肤表面的皮脂，使皮肤获得清爽的感受，不是坏事。不过，如果持续使用过强的洁面产品导致洁面过度，会破坏皮肤屏障，增加皮肤水分丢失，这种情况下，皮肤就会反馈性地分泌更多油脂，以填补这一部分丢失的水分。青岛皮肤病专业医院，青岛看皮肤病医院排名

四、注意防晒措施

夏季要严格防晒，尽量减少太阳直射皮肤，避免紫外线伤害皮肤。外出时要使用帽子、遮阳伞、防晒衣、口罩等物理防晒工具，对皮肤进行保护，另外还要选择适合肤质的防晒霜，减少阳光对皮肤的伤害。青岛哪个皮肤病医院好

五、养成健康的生活习惯

应养成规律的作息习惯，保持正常的新陈代谢，使皮肤的皮脂腺分泌正常。饮食上要注意清淡，少吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，给皮肤提供营养，增强皮肤的免疫力。