脱发的原因有哪些? 经常熬夜会导致脱发吗？

脱发的原因有哪些?

说到脱发，大家都不陌生。每个人都会脱发。只要没有过多的损失，就是正常的。而有些人脱发就是很严重，导致发际线秃，头顶秃，看着所剩无几的头发，心情烦躁。那么脱发的原因有哪些呢?

01.压力过大导致内分泌失调导致脱发

导致脱发的因素很多，压力大可能导致饮食和睡眠不佳。随着时间的推移，内分泌失调会导致脱发。压力过大，身体一直处于紧张状态，长期得不到放松,就会导致脱发的发生。青岛专业皮肤病医院

02.环境影响也会导致脱发

有些人因为工作原因经常接触放射源，过度使用手机、电脑等原因也会导致脱发。一些刺激性和劣质洗发水化学成分过高，影响毛囊的生长。如果长时间不洗头，毛囊毛孔就会堵塞，导致脱发。

03.身体疾病导致脱发

某些身体本身也可能导致脱发。身体长期处于疾病状态，包括头皮和毛囊，都可能导致疾病的发生。或者一些药物可能会刺激毛囊而导致脱发。青岛看皮肤病医院排名，青岛治儿童皮肤病。

04.遗传性脱发

遗传因素也可能导致脱发。因为遗传性脱发来自父母，所以也称为先天性脱发。男性为显性遗传，女性为隐性遗传。这也是一种男性多于女性的脱发疾病。

05.不注意卫生导致脱发

有些人不注意个人卫生，不注意洗头，头部油脂分泌过多会导致脱发。

经常熬夜会导致脱发吗？

熬夜需要雄性激素分泌过多的激素来维持兴奋度，激素的分泌也会促进油脂的大量分泌，过多的油脂会导致毛囊在休息的时间受到刺激，甚至堵塞毛囊。大脑皮层持续处于兴奋状态，中枢神经也相应地处于高度紧张，进而导致植物神经紊乱，使头皮的毛细血管收缩，供血量减少，毛囊所需的养分也会减少。所以第二天熬夜后洗头，就会发现大量头发掉落。熬夜脱发*的问题在于毛囊养分和堵塞问题。有以下办法可以缓解:

1、充足睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤和头发的新陈代谢，使身体的各个器官组织得到充足的休息，同时令大脑得到放松，改善头皮的血液循环，让发根更能够充分吸收营养物质，强韧头发。

2、均衡膳食

在饮食上要注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物，尽量减少对头皮的刺激；同时注意补充蛋白质和维生素，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、海带、核桃、胡萝卜等食物，也能补充头发生长所需的微量元素。青岛好的皮肤病医院在哪？青岛治皮肤病专科医院

3、经常梳头

常梳头可以按摩头皮，促进头部的血液循环，使头发可以更好的吸收营养，从而强韧发根。

4、清洁护理

使用清洁型或者无硅油的洗发水，每两天洗一次头发*合适，不能天天洗头，也不能够长时间不洗头，对于头皮都是不好的。在使用护发素的时*要注意，护发素不可以接触到头皮，否则就会很容易堵塞毛孔，因为护发素里面有不可溶于水的成分，因此我们只取少量，将其涂抹在发梢的部位即可，在毛囊堵塞的头皮部位，选择用手指肚来按摩，要*手的清洁不要沾染护发素。