治疗青春痘要吃什么？ 痤疮的护理有哪些注意事项

治疗青春痘要吃什么？

青春痘属于女性发炎症中的其中一种，这种疾病的发病原因有很多，所以在平时的生活中积极预防这种疾病的发生，只要女性朋友多加注意，还是可以有效避免的。不少女性朋友希望能够通过饮食来改善自身病情，下面我们就来看看青春痘要吃什么？青岛哪个医院治疗皮肤病

一、青春痘的发病人群以15-30岁为主，因为随着皮肤油脂的下降，青春痘的程度自然减轻。当年龄增长时，皮肤会慢慢由油转干，这也是为什么年纪越大越少长青春痘的理由。发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。自觉可稍有瘙痒或疼痛，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年或十余年。青岛治儿童皮肤病

二、%为轻度青春痘患者，暗疮为轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。10%为中度青春痘患者，暗疮病人属于中度暗疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使暗疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。2～3%为重高度青春痘，暗疮病人属重高度暗疮，体积大数量多，分布广，病程*，剧烈触痛，如护理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遗症。

三、基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺;周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。破溃*后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕，有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的伤害，甚至破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者呈橘皮脸。

痤疮的护理有哪些注意事项

青春痘属于皮肤科常见疾病，对于一个青春痘患者而言，较令他烦恼的便早上起来望着镜子中满脸痘痘的自己，这对他的好心情是多大的影响，不少人还是因为不了解它，没找准原因，才会让痘痘此消彼长。那下面就是我们关于痤疮的护理做出的介绍。青岛看皮肤病医院排名

1、皮肤清理工作要到位：很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶较好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些;青岛正规皮肤病医院

3、保持良好的饮食习惯：日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止排便不畅和消化不良。这些都是*要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤;

4、保持充足的睡眠：每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的;青岛专业皮肤病医院

5、保持愉悦的心情：日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情;

6、提高免疫力：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。

受痘痘问题困扰的患者有很多，医生说道，痘痘问题其实并没有大家想的那么艰难，绝大多数患者是没有真正将其重视起来，没有介绍正规科学的治疗，也没有做好平常的护理工作。