脸上为什么会长青春痘 预防青春痘要注意什么？

脸上为什么会长青春痘

脸上长痘痘的人会长期受到该问题的困扰，不仅影响外观形象，同时也不利于自己的心理健康状态.那么，脸上为什么会长青春痘呢？对于该问题大家需要了解清楚，只有这样才可以在生活中做好合理的预防措施，不至于轻易受到青春痘的入侵，保持自己的脸部健康状态.

1、皮脂分泌旺盛：油性皮肤的皮脂腺分泌较为旺盛，尤其是夏季，常常满脸油.过多的分泌油脂会堵塞毛孔，引发痤疮.

2、内分泌失调：一些女性朋友虽然使用控油的护肤品，使得脸上出油减少，可脸上还是会出现痤疮，这就有可能和内分泌有关，内分泌紊乱也会引发痤疮.

3、睡眠不充足：经常熬夜、睡眠不足，是非常伤害皮肤的，会使得肌肤的新陈代谢发生紊乱，从而产生痤疮.此时的痘痘大多长在额头部位，所以女性要有良好的睡眠习惯.

4、皮肤不洁：我们要每天清洁皮肤两次，早晚各*，使毛孔通畅，使得皮脂腺可以正常排出，避免痤疮发生.青岛皮肤病专业医院

为什么痘痘会出现在脸上？引起青春痘的原因常见的就是上述这些，大家在了解后就要注意合理避免，以此来降低自己的患病率，保持自己脸部干净的状态.

预防青春痘要注意什么？

预防青春痘要注意什么？

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。青岛好的皮肤病医院

3、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。这是预防青春痘的注意事项之一。青岛哪个皮肤病医院好

4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。青岛正规皮肤病医院

5、患者*需要注意内在的调理，调理内分泌是非常重要的。过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。青岛看皮肤病医院排名

温馨提醒：青春痘是一种复杂的皮肤病，跟其它的疾病一样，治疗的效果因人而异。只要坚持治疗，肯定对病情有很好的治*果。