常见的脱发诱因有哪些 护理脱发的常见好方法有哪些

常见的脱发诱因有哪些

脱发疾病在生活中相信大家偶有了解，脱发症状出现的诱因有很多，了解脱发疾病的诱因，在生活中加以预防，无疑是帮助广大群众避免脱发疾病的好方法。那么，常见的脱发诱因有哪些呢？

1.产后脱发。女性在怀孕期间，头发处于一生中的比较佳状态，但在生产后，由于体内荷尔蒙的发生变化，可导致头发大量脱落。另外，女性在产后脱发的现象，只会维持短暂的时间，可逐渐恢复正常。青岛看皮肤病哪里好

2.精神压力。生活中，女性不单是工作中的压力大，更要兼顾家庭，这些沉重的压力都会导致女性的油脂分泌旺盛，造成女性的头皮因过油而脱发。青岛治疗皮肤病哪家医院好?

3.饮食不规律。头发的主要成分是蛋白质，另外，还含有很多锌、铁、铜等微量元素，如果因饮食而导致微量元素摄入不足，就会导致头发因营养不良而脱落。除此之外，吃过量的油脂性食物，会导致皮脂腺分泌旺盛而阻塞，可直接或间接地影响头发的健康成长。青岛哪个医院治疗皮肤病

4.长时间上网。如今，有很多从事电脑工作的人会出现头发大量脱落的现象，由于他们长时间上网，导致大脑的神经中枢过于兴奋，可导致人体的内分泌功能紊乱而影响到头发的营养供应，使头发出现大量的脱落的现象。

5.长期服用避孕葯。女性为了避孕而服用大量的避孕葯，但由于葯物中含有大量的激素，虽然长期服用可使头发短期内增多和亮丽，但如果停止服用，就会导致体内的雌激素水平下降，从而产生产后脱发的现象。

护理脱发的常见好方法有哪些

对于生活中出现的脱发症状，相信大家也会有所了解，脱发是一种人体健康受到损害时所表现的一种症状，出现脱发，不仅会影响患者的皮肤健康，也会给患者的生活带来很多的烦恼。那么，护理脱发的常见好方法有哪些呢？青岛专业治疗皮肤病医院,青岛看皮肤病医院排名.

1、正确洗头：脱发患者在洗头时注意不要用脱脂性强或碱性洗发剂，需选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据自己的发质选用，梳头时尽量选择黄杨木梳和猪鬃头刷。

2、合理饮食：脱发患者可多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的蔬菜、水果、水产品等食物，有助维持人体血液中的酸碱度，促进脱发生长，勿长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物。

3、避免烫染：烫发过勤会导致毛发的角质细胞受损，如得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，对头发造成很大的伤害，很容易加重脱发症状，因此千万不能一味追求时尚而破坏自己的头发生长。

4、适当按摩：脱发患者还可以适当的进行头部按摩，按摩能使头发变得柔软细腻，加速头部的血液循环，有效促进新陈代谢。市面上有用专门针对头部制作的毛刷，轻轻敲打头部，也会起到按摩的效果。