患了痤疮要怎样保养 诱发座疮的因素有哪些

患了痤疮要怎样保养

我们对青春痘并不感到生疏吧，青春痘主要是在青少年男女身上对错常常见的一种疾病。青春痘也称为“暗疮”、“痘痘”等，本来它的学名叫做痤疮，患了痤疮并不可怕，可怕的是病人不知道怎样保养。

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。青岛看皮肤病医院排名，青岛专业治疗皮肤病医院。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

5、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

诱发座疮的因素有哪些

皮肤疾病当中的青春痘是大家熟悉不过了的，这一疾病的发生不限制年龄阶段，不管是男性还是女性都会长青春痘，所以青春痘患者为此也非常苦恼，用了很多方法都不能去掉，生活中的一些禁忌也非常关键，以下为大家详细介绍一下治疗痤疮有哪些生活中的注意事项。

一、改善生活习惯

经常熬夜非常容易诱发座疮。因为睡得不好，人的皮肤油脂会分泌得更多，因而座疮也长得更多，脸色也会灰沉沉的。青岛好的皮肤病医院在哪？

二、改善饮食习惯

座疮与饮食有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使座疮生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出座疮。甜食也是诱发座疮的主要因素。应远离花生、油炸食物和香料多的食物。

三、有良好的心理因素

诱发座疮的因素还包括工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快犹如落井下石，座疮会因此长得更多。心情紧张，熬夜会使座疮恶化。青岛看皮肤病哪里好？青岛皮肤病专业医院。

如果说你脸上也有痘痘的话*要在专业医师的诊断下用药，避免出现任何可能会加重病情的情况出现，而且*不能自己擅自用药或者是擅自使用任何挑痘的情况，以免痘痘变的更加严重。