5月18日，“更年更美——‘无感度更年’疾病科普媒体交流会”于深圳顺利开展。北京大学深圳医院妇产中心主任医师李长忠受邀参会，围绕女性更年期身心变化、健康养护方式以及前沿调理方案展开深度分享，破除大众对于更年期的固有刻板印象，倡导社会给予中年女性更多理解与关怀，用科学方式守护女性特殊阶段身心健康。
长久以来，大众对于更年期的认知大多停留在情绪波动、停经等表层表现，却忽视了这一时期女性身体承受的多重煎熬。李长忠表示，更年期是女性卵巢功能逐步衰退，身体激素不断起伏变化的特殊阶段，就如同飞机降落过程，身体需要不断适应生理改变，随之会出现身体燥热多汗、夜间睡眠质量下降、身心疲惫乏力等诸多不适。
现阶段国内迈入更年期的女性群体规模庞大，预计2030年人数将持续上涨。超八成女性在这一阶段都会遭遇各类身体不适，频繁的身体异样不仅会打乱日常作息，还会直接影响工作状态与正常社交生活。长期身体损耗之下，还会进一步加大骨骼、心脑血管等方面的健康隐患，对女性远期身体健康造成持续影响。
恰逢人生承上启下的关键阶段，处于更年期的女性身兼职场工作与家庭照料双重重担。尤其对于职场女性而言，突发的身体不适极易影响自身工作状态，碍于固有观念，多数女性都会选择默默隐忍承受，不愿主动关注调理自身身体状况。同时受传统认知影响，不少女性对相关调理方式心存顾虑，即便身体出现明显不适，也极少主动就医咨询。
随着医疗技术不断发展，如今针对更年期身体调理已拥有多元化干预方式。传统调理方式效果有限且存在一定使用顾虑，依托大湾区医疗政策优势，新式非激素调理疗法逐步落地应用，能够快速舒缓身体不适，且规避了传统方式存在的隐患，为年龄40+女性提供了更为安心的调理选择。
目前北大深圳医院也持续完善更年期健康服务建设，打造专属诊疗区域，配备专业医护团队，同时深入社区开展健康科普宣讲，普及更年期养护知识，引导女性正视自身身体变化。此外会议中也提及，男性同样会经历更年期，只是身体反应相对平缓，更能体现出女性在生理转折阶段所要承受的身心压力。
值此520来临之际，活动发出暖心呼吁。女性应当学会关爱自身身体状态，摒弃隐忍心态，正视更年期出现的身体变化。同时也希望社会与家庭能够多给予女性包容体谅，正确看待更年期生理变化，助力广大女性从容安稳度过人生转折阶段，长久维持良好身心状态。
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