阳痿自我治疗方法有哪些？

如今，随着生活节奏的加快，越来越多的男性承受着巨大的压力，这很容易导致一些身体疾病。阳痿是最常见的一种。许多男人经常觉得自己没有脸，甚至不好意思去医院治疗，这将对他们的正常生活产生很大的影响，事实上，有很多阳痿，只要我们在日常生活中更加注重一些细节的调整，就能很好地改善疾病，让我们来了解一下阳痿的自我治疗方法。

男性患阳痿一定要自我调节，这样才能有助于疾病的治疗和康复。一般男性患阳痿的自助治疗方法如下:

1.男性阳痿必须调整精神。首先，他们应该在性生活中半勃起时调整姿势。同时，他们应该放松，不要太紧张，这可以帮助阴茎更好地勃起。

2.如果男性有晨勃，可以在早上适当练习，在晨勃做爱。

3.男性在日常生活中一定不能大量饮酒吸烟，也不能总是让自己的情绪处于抑郁状态，这有助于阴茎的勃起功能。

4.男性朋友通常必须调整饮食。他们可以吃更多的食物来增强性功能和性欲，比如韭菜、洋葱和大蒜。

5.做爱时可以先憋尿，这样可以通过膀胱刺激周围神经，达到兴奋状态，有助于勃起。

男性朋友患有阳痿不能有过度的心理压力，以上是阳痿自我治疗的介绍，通过了解我们知道男性朋友必须调整他们的精神状态，同时吃更多的肾阳食物，阳痿严重克服心理障碍积极去医院治疗。