采用温生理盐水冲洗鼻腔，对治疗鼻炎有很好的疗效。如果长期患有鼻炎，可以试一下盐水洗鼻的方法。
盐水洗鼻治疗鼻炎的原理：
1、温盐水杀菌：通过温盐水的杀菌作用，把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭，消除病菌有助于，减轻炎症症状。
2、助恢复鼻腔环境：温盐水的温度和浓度与人体体液相似，可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。
3、清洁鼻腔：通过水流把结痂（俗称鼻屎）和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来，使鼻腔通畅，呼吸顺畅。
4、舒缓鼻部肌肉：脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环。
5、修复水肿：生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，有效舒缓鼻塞症状。
相对于服用药物等全身性治疗，盐水洗鼻完全直接作用于患病部位，定向治疗，避免了药物对其他器官产生的副作用。
油性皮肤补水还是控油
炎热的夏天马上就要到了油腻腻的皮肤，是每个女孩子最讨厌的问题，即便是刚刚洗完脸一会就开始出油，很多油性皮肤的朋友随身都会带着洁面巾，时时刻刻都在清洁自己的面部，补水还是控油好呢?成为了让人很关心的问题，因为油性皮肤又缺水油又多，那么油性皮肤是要补水还是控油好呢!
在夏天油性皮肤是最让女孩们讨厌的，因为刚清洁完，一会脸上就油腻的不行，老是给人一种很脏的感觉，很多女生希望有的是，清爽的、白净的、光滑的皮肤，而油腻的皮肤是很多人都讨厌的，很多女人在护理油性皮肤的时候老是用那些控油的护肤品，其实这样做是不对的，想要更好的护理好油性皮肤，关键不是控油而是补水。